昨日行ってきた展示会で開催された
プチセミナー
テーマ『慢性腎臓病について』
最新の研究結果を交えての内容でした
腎臓病は本当に気付けないから
一年に一回は健康診断受けてね〜
とのことだったのですが、、、
腎臓をケアするには
『腸活』も大事！！！！
一時期、人間界でも『腸活』流行りましたよね〜
腸は第二の脳とも言われるくらい大事な臓器
でも、
なんで腸が腎臓ケアに関わるの？って思うよね〜
簡単に言うと
腸内環境が乱れると悪玉菌が増える
悪玉菌が増えると腸のバリアが低下
腸から有害物質が血液に入りやすくなる
有害物質を処理する腎臓に余計な負担がかかる
ってことらしいです
涙やけとかも腸内環境が変わると改善するって言われてます
まだまだ勉強途中ではありますが、
腸活に対しても知識はあるので
気になる方はお気軽にお声掛けください