世の中の流れにのりながら、いろんなことを考え、いろんなことを感じながら、2021年をむかえたわたし
コロナをきっかけに私自身も、日常の過ごし方がいつの間にか変わってきた
振り返ってみたら、ずっと走り続けてきた私
よくやってきたよ
良いことも辛かったことも
すべてが今の私をつくってきたんだよね
次に備えて、しらずしらず頑張って無理させてきた自分を慰るんだ
怠けてごろごろする時間
今までだったら、そのあとにくるため息をつきたくなる罪悪感は手放すの
ごろごろする時間も楽しむこと、気づいたのよ
掃除して、食べたいものを作って、気に入った器で食事して、美味しいお茶をいれて
ちょっとしたデザートを楽しむ
丁寧な日常を過ごす幸せを感じてるのわたし
気に入った音楽を聴く
体に聴かせるように聴く
魂に響く周波数ってあるのか？
音が心に響くことある
魂に響く音楽
心に沁みる音楽を聴く幸せもあるね
そんなことを感じながら
まだ早い時間だけど、まったり湯船に体を沈める
今夜は新玉ねぎのサラダを作ろう
豚肉のソテー、もずくの酢の物
美しい雪景色を眺め、こんな時間を過ごす幸せを感じてるの
テレビのなかのざわつきは、決して他人事とは思ってないけど
これから大切なことは、自分を生き切ることだと思う
周波数って大切なのかもなあって、いろんなことで体が教えてくれてる気がする
わたしはわたしを慈しみ愛する
