ヴォルテックスに入る、という言葉、

宇宙理論が好きな人は、

必ず一度は耳にしたことがあると思う。

 

特にそっち系(?!)に興味ない人でも、

リラックス法、というとピンとくるかな。

 

そのヴォルテックスの入り方というのは、

人によってそれぞれ。

 

だけど、

インフルエンサーがいいというものを、

自分のフィルター通すこともなく、

自分の中で自動的に「ヴォルテックス法」として、

取り入れそうになってしまうことって、

ありません??

 

私の場合は、「お昼寝」。

 

HAPPYちゃんの話で、

”昼寝もスケジュールに組み込まれていて、

それも含めて、忙しい。

 

寝ることって、一番ヴォルテックスに入れる。

エゴキンマンにやられたら、

一度寝たほうがいい”

 

と話していたことがあって…ふとん1

 

そうか・・・昼寝ね…

 

ん?っていうか、

私、ここ最近、昼寝してない!!!

やりたいことがあり過ぎて、

一日があっという間グラサン

昼寝なんぞしている暇ないんですけど!!

 

でちょっとざわつくわけです。

 

なんで私、昼寝ができないんだろう…チーン

 

全く…やれやれです真顔

 

人それぞれでいいのです。

私の場合は、

ワンコと戯れたり、

散歩に行ったり、

ごはんをゆっくり作ったりするのが、

ボルテックスに入る、リラックスできる。

 

その分、あまり夜更かしせずに、早めに寝る。

その瞬間は確かに幸せそのもの。

 

それでいいのだ。

 

危ない、危ない。

 

またおかしな方向に暴走するところだった。

 

ま、こうして気づけて戻れるようになったのは、

私にとって進歩かなニコニコ

 

 

 

昼寝中の小町と起きてる私ウインク

 

 

小林朋子

 

 

 

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