ヴォルテックスに入る、という言葉、
宇宙理論が好きな人は、
必ず一度は耳にしたことがあると思う。
特にそっち系(?!)に興味ない人でも、
リラックス法、というとピンとくるかな。
そのヴォルテックスの入り方というのは、
人によってそれぞれ。
だけど、
インフルエンサーがいいというものを、
自分のフィルター通すこともなく、
自分の中で自動的に「ヴォルテックス法」として、
取り入れそうになってしまうことって、
ありません??
私の場合は、「お昼寝」。
HAPPYちゃんの話で、
”昼寝もスケジュールに組み込まれていて、
それも含めて、忙しい。
寝ることって、一番ヴォルテックスに入れる。
エゴキンマンにやられたら、
一度寝たほうがいい”
と話していたことがあって…
そうか・・・昼寝ね…
ん?っていうか、
私、ここ最近、昼寝してない!!!
やりたいことがあり過ぎて、
一日があっという間
昼寝なんぞしている暇ないんですけど!!
でちょっとざわつくわけです。
なんで私、昼寝ができないんだろう…
全く…やれやれです
人それぞれでいいのです。
私の場合は、
ワンコと戯れたり、
散歩に行ったり、
ごはんをゆっくり作ったりするのが、
ボルテックスに入る、リラックスできる。
その分、あまり夜更かしせずに、早めに寝る。
その瞬間は確かに幸せそのもの。
それでいいのだ。
危ない、危ない。
またおかしな方向に暴走するところだった。
ま、こうして気づけて戻れるようになったのは、
私にとって進歩かな
小林朋子
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