それがどんなにゲスイことでも、
思っちゃったんだからしょうがない。
降りてきちゃったんだからしょうがない。
感じたことをなしにしない。
思ったことを飲み込まない。
全部許容する。
すべて、まるっとOKとする。
絶対に自分を責めない！
責めてしまう自分すらも責めない！！
もういい加減、自分責め職人から足を洗う、と決める！！
決めることが変化の第一歩！
小林朋子
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