ありがとうぶつぶつ…で過去さえ変わる

最近、はまっているのが、

意識的に、
「ありがとう。」
とぶつぶつ、言うこと。

これは、
「感謝ワーク」
とは少し違う。

だから、
思いがこもってなくてもいい。
ただ、言葉にするだけでいいんです。

すると聞くところによると、
2万5000回ほど、言い続けていると、
突然涙が出て、
さらに2万5000回言い続けていると、
奇跡が起きるそう。


私はまだ、
その回数まで到達はしていないけれど、

こんな変化があったので、
シェア。


私はずっと、男運がないと思っていた。

私は私を認めていなかったから、
自分で自分を大切にしていなかったから、


かつての彼氏や男性からも、
大切にされていなかった。

そんな認識を持っていた。


でもそうじゃないない。
みようとしていなかっただけだった。

今日の朝、
起き抜けに面白いくらい、
過去の記憶がオーバーラップ。
それは、
辛く、消したい記憶ではなく、
心が温かくなる記憶だった。

具合が悪い時に、
「俺が変ってあげたいくらいよ…」
と言ってくれた人。

どんなに疲れていても、
たとえ電車でデートしても、
家の前まで送り届けてくれた人。

「西嶋さん（旧姓）人柄がめっちゃめちゃいいです！！」
と力強く言ってくれた職場の後輩。

優しいところもあったなあ。
大切にしてもらっていたなあ。

と、感謝が湧いてきて、


グレー一色だった過去が、
一瞬にしてカラフルな世界に変わっていった。


ありがとう。
をぶつぶつ言い続けていると、

本気で、
心からの感謝が沸き上がってくる模様です！


…それにしても、
なんだか最近、
昔の恋バナがよくブログネタになってる笑

ま、いっか。

そうそう、
ありがとう。関連で、
もう一つ。

トイレのフォトフレームに、
筆文字アート入れました！！

いつも頑張っている、
自分自身や家族に。

そして、

トイレの神様に。

トイレ入るたび、気分がいいよ♪