こんにちは![]()
梅雨が明け、猛暑日が続いております![]()
お仕事中はほとんどエアコンの効いた室内にいるので外の暑さはわからないんですが、エアコンの効きが日に日に悪くなります![]()
こんなに毎日エアコンの効いた部屋にいると夏バテしやすくなってしまうみたいなので体調管理が難しいです![]()
かといって、エアコン消すわけにもいかないので。。。。
なるべく半身浴して夜は温まるように心がけています![]()
あとは熱中症ですね![]()
これは本当に危険です![]()
ならにようにこまめに水分と塩分と補給するのと、軽度のときに早めに対処するのがポイントです![]()
わんちゃんや小さなお子さんなど自分で体調の悪さを主張できないので、ならないよう予防が重要になってきます![]()
クールグッズでクールダウンさせてあげたり、たっぷりと水分補給させたり、暑い時間の外出やお散歩を避けるなど注意が必要です![]()
夏バテや熱中症に気をつけて楽しい夏にしましょう![]()

































