今できることをするようにと医者に言われた。
将来を考えなくちゃと言ったところの返事だった。
ジェイゾロフトのおかげで安定した。
今 何をすれば良いのだろうか。
出来ることをする
これって 難しい。
友達に相談したら
子作り
といわれたが デパケンを飲んでいるので無理だ。
今できること・・・・・・
とりあえず できるだけ外に出るようにはしている。
ジェイゾロフトを飲んで一日目 気分よし。
まぁ 一日で効くとは思えないから これはきっと 今日会社時代の友達とランチしていっぱいお話して 気分が高まっているだけだろうと思う。
でも 帰宅後 気分が高まりすぎたので ソラナックスを飲んだ。
少し落ち着いた。
明日は テニススクールの日。
今週はなんだかんだ言って 予定がいっぱいあるけれども
肝心の日曜日ががらあき。
パパ消防団で ほぼ一日不在。
もし優勝したら 嬉しいけれども そうすると夜も不在。
現在の不安定状態で 夜1人で置いておかれることを不安に思う。
どこか 逃げ場所ないかな。
抗鬱剤を変更してもらった。
躁鬱の私には危険な ＳＳＲＩ
もう これでないと 鬱状態から脱出できない。
週１回の通院を始めてもうすぐ９ヶ月。
その間 軽い躁状態にはなったけれども 一日で治まる。
今回のＳＳＲＩの処方で 躁転しちゃう確立は高いけれども 今はとにかくこの鬱状態から脱出しないと。