のどに違和感を感じたらコレ! | クレイ×春本真由美

クレイ×春本真由美

自然療法のひとつであるクレイテラピー
お薬を減らす方法のひとつとして日常生活で使える方法を伝授。
またフェザータッチのオールハンドオイルトリートメントで身体と心を緩める施術をしております


アロマフランス認定
クレイプロフ®︎春本真由美です




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朝起きたら喉に違和感が……






めっちゃ乾燥している……チーン






ということで

こんな時はクレイでうがいをします

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お水に対して5%ほどのクレイを入れて
かき混ぜて少し置いておきます
そして出来た上澄みでうがい





これはアロマフランスのグリーンイライト





喉の炎症を鎮静させてもらいます





ひどくなる前にやるのがポイント!
おかしいなぁ~と思ったら
セルフケアです





これをそのままにしておくと
どんどん酷くなって
しんどい事になりますからね





予防しましょ!





自分のカラダにしっかり目を向けてねニコニコ





日頃のケアに
クレイがたくさん使えますよ〜

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