クレイテラピスト春本真由美です
昨日、夜に缶ビールを冷蔵庫入れようとしたら手からすべって足の上に落ちました
これめっちゃ痛いですよね…
まーでも大丈夫やろーとほっといたら朝起きた時に何か痛い…
見ると少し腫れてました
歩くと結構痛いので朝一番にクレイパックしてます
お水と鎮痛作用のあるグランドファーのハーブウォーターを少し入れてクレイにしっかり染み込むまで待ちます
決して混ぜません！
全部染み込んだら周りから真ん中にかき集める感じにして出来上がりです
スパチュラに取るとペーストがしっかりしてるのがわかりますよね
それを強打した足の上に乗せます
しっかり厚みを付けてね
いま、痛みがギューッと集まってるような感じです
痛みに使えるクレイはグリーンイライトですよ
熱、痛み、赤みがある時はグリーンイライトを使います
グリーンイライトは一番熱を取ってくれるし鎮痛作用にも優れてますから
あ、これはアロマフランスのクレイのお話です
この効果はクレイの純度が大切になってきますので！
今日もお昼からクレイテラピー講座☆たっぷり実習コースです
記事になかなか出来てませんが一番人気の講座です
さ、今日もグリーンイライトのお話山盛りしまーす
いつもありがとうございます
心から感謝します
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