クレイセラピスト春本真由美です
昨日１日中ず～～～っとパソコンの前に居ました・・・
ほとんど動かずひたすらパソコンと向き合って宿題してました
そしたら足がむくんで、だるくなってくるし冷えてきました
それでこれはレッドモンモリオナイトやな
という事でパックしましたレッドモンモリオナイトは血流促進効果に優れています
冷え切った足先を温めておくれ～～～と願いながらパック～
そしたらクレイ乗せてしばらくするとすんごくポカポカしてきました！！
あ～～～やっぱりええわ～レッド
ポカポカというのも体の中からじわ～っとくる温かさなんですよ～
体もポカポカで足先もポカポカになって暑くなってきました(笑)
そして３０分後にクレイを外しました
むくんでた足も少しスッキリしてましたよ～わかるかなぁ
ビフォー↓
アフター↓足首のムクミが取れて少しくびれてます
体はポカポカ温まって足もスッキリ細くなってるって嬉しいですね～
すっかりポカポカで気持ち良くなったんですが次は目の疲れが超ピークに達しました
なのでやりましたよ～とっておきの良い方法で！！
これは次の記事にアップしま～～～す
お楽しみに！
いつもありがとうございます
心から感謝します
