クレイの癒しとパワーを勉強中☆mayumiです(*^^*)
最近足がダルくて仕方ないです(>_<)
むくんでるし～(・・;)
昨日の夜はまたレッドクレイでフットバスしました(^o^)
足をエンヴェロープメントしてからそのままドボンとバケツに足を入れました!!
ついでに手も入れてしばらくボーッとして(笑)
よくなるんですが、手も足もピリピリ来ます♪
おっ！きいてるな～と思いながら浸けてます(^ー^)
昨日はお風呂から上がった後にアロママッサージもしました♪
ホホバオイルにジュニパーいれてね
本当はサイプレスとグレープフルーツも入れてやってたんですが今は品切れ中…(￣▽￣;)
なのでジュニパーだけで軽くマッサージしました♪
少し足も軽くなって昨日は早々と寝ました(*^^*)
今日もめちゃくちゃ暑いですが1日頑張りましょう～(^o^)
いつもありがとうございます♪
