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3ヶ月で変える!その不調。4方向からガッチリサポート

不調の改善には、運動だけでも、栄養だけでも、心だけでも難しい・・

これらを合わせることで
健康は作られます。
分子栄養学を中心に、筋トレ、整体、心
この4方向からサポート。
3ヶ月で変化のでるからだを目指します!

ぼくは
子どもの頃から
ヒトに目が気になって
仕方がなかった


相手のちょっとしたしぐさを
大げさにとらえ
自分が損をするような発想を
してしまう


例えば
少し離れた所にいる友達と
目があうと
ぼくのことを
嫌っているんじゃないか
みたいに…


被害妄想と分かりながらも
そんなクセはなくならなかった


そして
そんな「ヒトの目を気にする自分」が
大キライだった


しかし、今は分かる
そんな「ヒトの目を気にする自分」を
失くすことができなかったことに
なくさなくてよかったことに…


10年前
たまたま気になっていた小説「カラフル」
これを車内で読んでいたら
はっと気づいた
(気づきとは前ぶれなく起こるものだ)


内容ははっきり覚えていないが
「カラフル」という小説
タイトル通り
人はそれぞれ違っていい
カラフルでいいんだ、みたいな内容


その一文を読んだとき
まるで黒色のオセロ(短所)が
白(長所)に変わった
180度変わった!


黒色の「ヒトの目を気にする自分」は
白色の「気くばりが得意な自分」に…


もし短所を
なくすことができたら
ぼくの長所は失くなってしまう


”ぼくらしさ”
も失くなってしまう


短所真っ只中だと
余裕のある発想は大変


でも、もし
あなたの頭に黒色のオセロが浮かんだら
その反対は白!必ず!


そして
ひっくり返るのは
前ぶれなく起こるものだ!


ぼくはそう思う


今日のこの投稿が
カラフルの小説のように
オセロをひっくり返すヒントに
なれたら幸いだ


今日もあなたに
素敵なことが山ほど起きます(^o^)♬