３ヶ月後の38歳誕生日までに変わる！を宣言しました。
朝から散歩をしてきました。
今の季節は陽は暖かく、空気は冷たいので歩いていて気持ちいいですね。
折り返し地点で帰宅する旨伝えると
「遅い」とお怒りの夫。
帰宅し、ただいま〜と声かけても無視でした。
5分遅れて帰宅し、15分お説教がありました。
コスパ悪いなぁ。
もっと遅れてやりゃよかったか。
まぁいいや。
さて昨日の結果！
・最低10分、朝さんぽする→達成 45分できた
・水を１リットル以上飲む→達成
・寝る前に最低5分のストレッチをする→達成 顔マッサージまで！
・一人でお酒を飲むのを辞める→達成
よく頑張ったわ❤️
昨日は新しいスキンケアを買ったし、
いい気持ちで眠れました。
今日も頑張ってね私！