プールが気に入りました

昨日今週2回目のプールに行って歩いて来たんですが

水深1メートルなのでおへその辺りまでなので歩く時に

手の平を開いてパーの状態で歩くと凄い水の抵抗が有るんですよ

15分歩いて5分休みを繰り返して2時間居たんですが

上半身も使ったので良い疲労を味わえました

やり過ぎて右手が軽い腱鞘炎ぽくなったので次は気を付けよう

本日8月3日は厚木市最大の祭り「あゆ祭り」の開催

昔は本田美奈子や田原俊彦が来てくれましたが予算が縮小して

花火大会も今年は1万発の1時間で終了ですが10万人集まるそうです

市役所前の中央公園でダンス大会等が行われてますが暑くて行けない

人が多い所は苦手なので家で松戸記念を買ってますが明日の午前中見に行こうかな

車券の確変が終わりましたが水曜日に行われた川崎ナイターの11R

7番埼玉の武藤がゴール前にイン突いたら接触してゴール版の奥に落車して

突っ込んで行ったんですよ、見てて死んだんじゃねえかとドキドキ

カメラが再びバンクに戻ると正常モードで係員も歩いてて12Rの脚見せが始まり

なんとも無かったのかなと思いながら見てると12R前に審議ビデオが流れ

7番の武藤が危険を察知して自分で落車すると雨で滑ってジャンやゴール版を

落車の体勢で無事にすり抜けてました

審判塔を撤去して次はゴール版をあと5メートルバンクの内に持って行って

選手の安全を最優先した方が良い

ゴール判定カメラを内側の上から撮影とかに出来ないんだろうか

防げる事故は手を打って無くしてしまおう

ガールズとか勢いが付いて意識が朦朧としたら突っ込みかねないし

暑い日が続いて夜も寝辛い日々ですがもし南海トラフ地震が

今日来たらどうします？

家が無事でも電気が止まれば水道も止まります

地震の被害も有りますが暑さで死ぬ人も出るでしょう

来るのが分かってても避けられない事ですが

来るのが分かってるなら最低限の備えを僕はしてます

18リットルの赤いポリタンクは灯油専用ですが

白いポリタンクは飲料水専用の入れ物です

これを2つ買って水を半分ずつ入れて置けば水道が止まった時に

1週間は凌げます、満タンに入れると水を取り替える時に持てません

1ヶ月に一回中身を入れ替えて備えましょう

今年能登半島で地震が有って自宅で避難生活をしてる人がスーパーで

白いポリタンクを売ってるのを見て「これが欲しかったのよ」と大喜びでした

有ると便利なんです給水車が回ってきても入れ物が無いと厳しいでしょ

あと水道が止まるとトイレも流せません

3日で正常に戻るなら簡易トイレとかで済むでしょうが四国から東海まで

震度7で壊滅的な被害が出て人口密集地や政令指定都市が優先でしょうが

資材や人材が圧倒的に足りないので3カ月掛かるかも知れません

能登半島で自宅で避難生活を送ってる人達は大きい方はコンビニの袋にして

縛って貯めてたらしいです

いざという時の為にコンビニの袋は貯めて置くべき物なんですね

ガラスが割れる可能性も高いので大きい段ボールは取って置いた方が良い

缶詰で最低3日分の食料も欲しいしスマホの充電する機器もないと不便

僕は人口20万の街に住んでるので避難所の学校や公民館には入れそうも無いし

震度7で無事ではないけど富士山の噴火や関東大震災や南海トラフが

周期的に来るのは分かってるので来てからどうするとなるより最低限

出来る準備はした方が良いです

車券が当たらないとマイナスな事を考えちゃいますが長生きしたら

絶対来る事なので準備はしてます

一人でプールに行ってきました

昨日の火曜日に新しい生き方新しい趣味を増やそうと

厚木市金田のふれあいプラザの室内プールに行ってきました

歩くとちょっと遠いんですよ30分以上掛かるかな

自分ちの近くの小鮎川を越えて国道129を超えて中津川の橋を渡り超えて

相模川の手前に立地するふれあいプラザ、厚木のへき地ですね

間違って迷子になっても絶対辿り着く場所じゃない所に建ってます

朝10時過ぎに着いて料金500円を払い更衣室に入り海パンに着替えます

シャワーを浴びてからプールに行くと目の前に歩行用のプール

奥に流れるプールやフリー、子供用と

色々種類が有って歩行用プールに入ります

25メートルプールで水深が1メートル歩行用には5人位いたかな

高齢者と孫とか小学生低学年のグループと家族連れが少々で

午前中は比較的空いてるのかな

女性は水着の上に着れる長袖のシャツを着て変態対策をしてるので

目のやり場に困る事も無かったです

別にお一人様だからと目立つ事は有りませんでしたね

水中を歩くのに早歩きするより膝を高く上げて歩く方が効果が有ると思うんですよ

前をゆっくり歩くお爺ちゃんを何度も追い抜いてたら

抜く方も抜かれる方も苛々してくると思います

なので膝を高く上げてゆっくり周回します

ベンチで休んだりしながら1時間歩いたのかな

最初だしこんなもんで良いかなと上がりました

海パンがビッショリなんですが更衣室に戻る所に

コップ1個分の脱水機が有って海パンを脱いで入れてボタンを押すと

10秒で脱水されるのでビニールに入れて大丈夫な状態

親切な施設だ、着替えてロビーで缶コーヒー買って飲むと

ノドがカラカラだった事に気付きます

疲れてないけどかなり体力を使ったんだな

これから週一で通おうかなと思ってます温水プールなので冬も歩けます

一人カラオケやポッチ旅行をして一人プールも克服しましたが

一人居酒屋だけは未だに敷居が高いな

地方に行って知らない居酒屋にフラっと入りたいですが怖いですね

前回のブログで運を高めて車券の神様に触れたかもと書きましたが

真夏の夜の夢だったかもしれません

川崎ナイター初日は回収率が100％でまだ確変が続いてると思ったら

2日目で全外れしかも決勝戦で郡司を破って優勝すると思ってた犬伏が

お前八百長しただろと言う位の下手な捲り不発で負けました芝居で最下位

競輪のここが嫌なんだよな八百長なんかする訳がないと言うのも分かるけど

2場所前に記念優勝してて僕が現役で最強の一人だと思って応援してる犬伏が

後方から進みませんでしたって捲り不発

せめて踏みまくって番手まで上がって不発なら理解するけど負ける前提の様な

レース振りの負けに嫌気が差しました

まあ今日も川崎を買うけど犬伏帰らないで一般戦を走るんだな

あー確変を引き戻せないかなあ、握ってるマウスがブルブルって震えないかしら

暑さに負けました

昨日の日曜日の朝10時に健康の為にお散歩に出掛けたら

暑くて無理だとUターンして1時間で家に帰ったんですが

頭の熱が取れないので水風呂を張り頭を冷やしましたが

水風呂を出ても熱が残ってて汗が出てヤバかったな

天気予報を見るとこれからもっと暑くなるんですって

俺死んじゃうじゃん

家に引きこもってたら体力が落ちるしプールにでも行くか

厚木でプールだと荻野運動公園と金田のふれあいプラザ

ホームページを見るとふれあいプラザは500円で温水プール

水中歩行用のスペース在りと至り尽くせりの施設だな

試しに今日歩いてふれあいプラザに行ったら高齢者の利用が多そう

職員の人に聞いたらプールに入るにはスイムキャップ着用する事と

丁度売ってたので500円で購入して明日から暑い日に行ってみよう

後は一人プールのプレッシャーだなポッチプール行くのは度胸が要るね

その後暑さでバテたので妻田のカラオケバンバンに入ります

ドリンクバーで冷たい飲み物を飲みますが足りない

コークハイのメガサイズを注文して美味しく飲みました

エアコンも効いて来て汗も引いて思ったのが後1時間

外を歩いてたら熱中症で倒れてたな

熱中症が有る程度来ちゃってから冷やしても間に合わない時が有って

落ち着いてから考えるとカラオケに入らなかったらアウトだったな

オッズパークのキャンペーンで帯広に行くためのに

1日5000円ガールズ1000円を購入してるんですが

別府記念を昨日まで買ってて感じたのは僕は車券の真理に辿り着いたかも

何か見えるんですよ1着がこの選手だと2着はこの選手と

4日間買って毎日プラスになって3日目の最終は写真判定で勝ちました

最終日は外れたと思って風呂に入ると音声が聞こえて3着失格で5が3着に

俺3着が5は買ってるけど本当かよと風呂上りに調べると的中してました

決勝は見えた世界では古性の優勝でしたが実際は地元の阿部で大勝負しなくて良かった

熊本に行った時の神社参りとくまモンの足の裏を撫でて運上げと

目の前でサンバを踊って貰ってサンバでアミーゴ状態になって

何か車券の真理に触れて不完全ながら実体化出来てる状態に入りました

まあ本気だったら今日からの川崎ナイター競輪の5000円勝負の

賭ける金額を上げろよって話しですが勘違いでも良いので

アゲアゲ状態を維持したいですね、運が落ちたらサンバを見に行こう

パリオリンピックが開催されて女子柔道の角田夏実や阿部詩が

勝っても負けても可愛いなあと見てますが自転車が来週始まります

8月11日まで自転車競技行われて平塚オールスターが13日に開幕で

中0日で参加するんですって調整とか出来ないだろし閉会式迄パリに居ろよ

日本の12日の朝一番の飛行機で帰って来るんだろうけど

ルールで前検日に居なかったら参加出来ないはずなんだから

特例とか認めるなよ、ナショナルの選手が走ってるとドラマ性が無い

脇本や新田の頃の様な残り1周でドーンと行くだけのレースでしょ

練習で横をやってないから信じられないレベルで接触レース放棄するしね

競輪とオリンピックでルールが違うから競輪のルールをオリンピックに

寄せて行こうってJKAの判断でどれだけ競輪ファンが去った事か

まあ応援はしてるんですけどね

オリンピックルールで自転車レースをして世界で車券を売る

ダービーフィルが人気が出ればまた流れも変わるんだろうけど

PIST6があれでダービーフィルがどうなるか

PIST6はガールズ参加が起爆剤だと思ってるんですが実現しないなあ