運動嫌いなんですよ
3月1日に月一の検診で病院に行くと先月の結果が
HbA1cが正常4，6‐6.2で先月7.0から7.3と爆上げ
先々月が6.6なので仕事を辞めて遊んで暮らしてるのが数字に出てます
本当は2月に近所の「FIT24」って24時間でお安いジムに入会して
週に3回1回90分運動して汗を流すつもりでしたが
絶対行かないだろうなって気がして入会するのを躊躇ってたんですよ
フォローしてる方のブログ読んで最近ジム行くの嫌だって記事を読んで
そうだよなあ親しい友達が一緒とかじゃなきゃ行かなくなるよなあと同意
近所を30分走るとかすらやらないんだからジムに入っても行かないよな
と思うんですが糖尿病の数値が悪化してるので悩んでます
今月は骨密度と動脈硬化の検査もして貰って骨密度が
半年前の数値104％が95％に低下
運動して体に負荷を掛けないのが骨にも影響出てるな
動脈が足の血管に詰まりは無くて良好のままでしたが
血管の固さが半年前と比べて1割固くなって注意が必要だと
悩むなあジムに行こうかな最初の2カ月は2千円で3カ月後はコミコミで1万円
辛い事からは逃げちゃうので行かなくなると思うけど今が頑張る時だよなあ
iPhoneの買い替えでネットで取り寄せようと手続きしてたらiPhone12miniが8万円
買うの止めたUQから他所に乗り換えようと決めてヤマダ電機に行ったら
Yモバイルに乗り換えるとiPhone12miniが0円って書いてあるので店員さんを呼ぶと
auかドコモか３Gの方限定でUQは除外されてました
もうアンドロイドで良いから乗り換えようと決めた
来週町田のヨドバシに行って安く乗り換えよう
今使ってるiPhone8が寿命近いので焦ってます
体調を整える大切さ
自分の目的の中でこの冬1番やっておきたかったのが
大室山の山焼きを生で見る事だったんですが体調不良で見に行かなかった
土曜日に静岡競輪の初日を朝からネットで見ながら買って
玉村元気のレースを的中して黒字に、玉村が2着だったらオッズ倍だったのに
静岡のネット放送が競輪番組で1番好きだなあ
スピードチャンネルがこれくらい本音を語り合う放送してたら
ファンの競輪離れをかなり防げたと思います
と競輪を買いながら体調は下痢です、家に居て良かった
デコポンの仲間の不知火ってみかんが安くて美味しいんですが
食べると体調不良になるんですよ、土曜の朝に食って失敗しました
分かっていても柑橘系が好きなので食べますがいつかアレルギーとかで
食べたら倒れる日がくるかもと思いますが買って食べるんだろな
寝れば治るだろうと思ってたんですが日曜の朝に目を覚まして無理だなと
電車で2時間で伊東に行ってバスで1時間で大室山と片道3時間
往復6時間は無理と判断してグッタリ横になってました
後で考えたら伊東でホテル取れば行けて山焼き見れたんじゃないか
移動の途中でスマホから宿は取れただろうし今日しか見れない事なのに
自分に甘すぎたかなと反省してます、1年後の山焼きこそ絶対見に行こう
ユーチューブで過去の壮大な山焼きを見て尚更失敗感に襲われます
やる事がなければ競輪ですよ、静岡競輪を１Rから買って２Rを
解説の店長さんの語りから栃木が頑張ると素直に買ったら的中
今日も黒字が確定しました
結局そのレースしか当たらなかったんですが楽しめました
競輪を買いながらJRAの出走表を見ると中山記念です
1番人気がダノンザキッドですがデビューから全レース見てますが
ピークを過ぎた馬だと判断してるのでカラテかパンサラッサの勝ちだろうと
3千円で3連単と馬連を2頭軸で買ったらワンツーで決着3着も的中して
5万を超える払い戻しです、調子に乗って阪神中山の最終レースに
手を出して外しますが久し振りにJRA当てたなあ、去年の秋天以来です
冬の目標が終わったので次の目標は4月の函館で5月が富士山の芝さくら
6月は帯広か熊本に行きたいなあ
どっかから大金が転がり込んで来ないかな
後記
で調べたら大室山の山焼きは本日強風で中止になってました
来週の日曜に宿取って行けますね、ラッキー
また伊東に行こう
昨日終わった全日本選抜競輪を3日目4日目をネットで買いました
3日目は1つも当たらずで自信を無くしましたが4日目の９R11Rを的中
井上昌己と中川誠一郎の九州が好きになりました
決勝前で負けを取り戻して2日分の日当まで出ちゃったのでお腹が一杯です
決勝の予想はみんな頑張れって気分で展開予想して
太田松浦で逃げてその後ろに平原が居て松浦が勝つと9から3と6と買ったら
平原がスタート後に松浦の後ろ取りに行ったら古姓が松浦の後ろを譲らなかった
結局古性が優勝しましたがスタートの位置取りが全てでしたね
グランプリで古性が優勝してなかったら平原も3番手を強引に取りに行ってたかも
と思うとG1を勝った格は大きいですね
2月13日に行われるはずだった大室山の山焼きが2週連続で中止になって
27日に行われる模様なので日帰りで見に行くつもりです
山焼き開始が正午で13時には終わるとの事なのでばっちり見届けたい
世界情勢が「映像の世紀」の様な感じでしたが本当に戦争が始まりました
世界はどう動くんでしょう
中国も台湾や尖閣諸島に侵略する最大のチャンスが来て動くのか
アメリカの大統領がトランプだったらプーチンは動かなかったとも言われて
バイデンは非難声明するだけなのか
ユーチューブで「パリは燃えているか」を聞きたくなりました
この時期に岸田さんが首相なのは痛いなあ
リーマンショックの時の麻生首相は出来る事を精一杯やってました
岸田さんは東日本大震災の時の菅直人の様な感じになりそう