ダイエット記録

ダイエット記録📒

白米、目玉焼き、味噌汁、納豆、冷奴

炊飯器で作ったさつま芋3個🍠写真なし

炊飯器に両端切り落とした又は太め輪切りにしたさつま芋を洗って炊飯器に入れ水200ml入れて玄米モードで炊くとねっとりとした芋が出来る🍠

久しぶりに味噌汁作った!!半年以上作ってないと思う。久々に味噌も買ったし。