ダイエット

久々に宅トレをしました💪

今日は足痩せをメインにYouTubeで検索しました🔍️

ひなチャンネルの「1週間で足痩せ」を初めてしてみましたがキツくて出来なかったものもありました。終わったら足がプルプルしてます((🦵))

ちなみに、2年前にはじめしゃちょーが「今日で4日目」とコメントがしてある動画です。

30分もしてないのに足がプルプルして疲れました💦

56キロ

使用しているマッサージローラー