本日2回目の更新ですウインク


早速ですが、今週の献立。

◆鮭のホイル焼き
◆ほうれん草と切り干し大根の韓国風和え物
◆味噌汁


◆豚肉の生姜焼き
◆オクラの和え物
◆レンコンとパプリカのきんぴら
◆味噌汁


◆親子丼
◆千切りジャガイモの中華サラダ
◆味噌汁


◆餃子
◆チャーハン
◆スープ


暑さでちょいとバテ気味ですえーん
しっかりご飯を食べて、夏を乗り切るぞ!!


早く暑さ和らがないかなぁ〜〜えー