12月11日 朝測定 体重:66.5㌔ 体脂肪:36.7%
やっぱりな・・・体重増えちゃいました
昨日の夜はいつもより沢山食べちゃった感があったしな・・・
ダイエット中だから控えなきゃ って思っていても、年末の忙しさでホットヨガにもいけずストレスたまり・・・
ついつい食べちゃいました
うーん、週末で取り戻せるかな・・・?
12月11日 朝測定 体重:66.5㌔ 体脂肪:36.7%
やっぱりな・・・体重増えちゃいました
昨日の夜はいつもより沢山食べちゃった感があったしな・・・
ダイエット中だから控えなきゃ って思っていても、年末の忙しさでホットヨガにもいけずストレスたまり・・・
ついつい食べちゃいました
うーん、週末で取り戻せるかな・・・?