12月17日 朝測定 体重：65.8㌔ 体脂肪：36.8％
今日はダイエットを始めて50日目（記録を取り始めてって感じかな？）
12月に入って本当に忙しくって食べるものに注意したり、ホットヨガに行ったり、ダイエットに気をつけることが全然出来なくなってしまった
かろうじて体重を毎日測り、記録を取るのが精一杯
多分今月いっぱいこの状況は続くから、あまり無理しないようにって気持ちを楽に持つことにした
20日目 66.9㌔
30日目 67.0㌔
40日目 66.1㌔
50日目 65.8㌔
スタートの時に使っていた体重計はちゃんと図れてなかったので、TANITAの体重計でちゃんと測れるようになった20日過ぎから現在を比べてみると-1.1㌔
一ヶ月で約-1㌔だったら1年で-12㌔になる（単純
）
ちゃんと減るんなら、無理なく健康的な減り方でいいかも