久し振りのブログ更新です
健康診断に向けて去年から頑張っていたダイエットも、なんだかんだと忙しく頓挫してしまいました・・・
ホットヨガにもなかなか行けず、回数券が切れそうになったら駆け込む・・・みたいな
太った人って、ぽちゃぽちゃしてて脂肪が柔らかくって、押すとぷにゅぷにゅしてるのが多いと思うんだけど
私の場合は腕や太ももをさわっても凄く脂肪が固くって、人にちょっとつかまれたら痣が出来るくらい・・・これじゃ運動して下手に筋肉つけたら更に固太りになってしまう～
って、思ってたんだけどサボりながらもどうにか通っているホットヨガのお陰か？なんだか脂肪が柔らかくなってきたような？！
そしたら次は・・・？ 脂肪燃焼だ！！有酸素運動だ～！！
と、思い立って思わず買っちゃいました
レッグマジックX
まだ届いていませんが、届いたら早速このブログも新たな気持ちでスタートしたいと思います！
待ちきれない～！！