グランマあきこです
訳あって 実家に行く用が増えました
慌てて出かけて 外出時に鍵をかけ忘れて
夫に 地味にそれなりに 叱られました。
思考の整理 を しよう
そんな時に 渡邊奈都子先生から
こんなメッセージをいただきました。
『 心理的に落ち着かない日々かと思いますが、どうぞ落ち着いて「コントロールできること」と「（自分では）コントロールできないこと」を棲み分けて、自分のベースラインを保って下さいね。』
立ち止まり考えます
コントロールできないことは 静かに横に置いて
コントロールできることは これと これ。
自分を大切にしよう。まずは時間をコントロールしようと考えました。
朝家事を さらに ざっくりにし
朝ドラは夜見よう
早朝からオープンするカフェで
３０分本を読み、実家へ行こう。
何度読んでも 深く気づきのある
気持ちが 落ち着く名著です。
心も片づける
皆さまも読んでみて下さい。
今日もよい1日を。
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