人間関係の理想

嫌いな人、好きな人、
この人のためなら、自分の力を出してあげたい人…

いろいろあるとは思いますが、


「一番の障害は、自分と何があっても馬が合わない人」です。


仕事をしていたり、大きな組織であればあるほどに、


「この野郎…こいつさえいなければ！」


そう思ってしまうことは、自然と何度かあるでしょう。

嫌な人が自分に何を言っても、
それを仕事以外のことは、スルーすればいいんです。


仕事は立派にできるかもしれない。

けど人間的には正直、この人の真似はできない。


ただ仕事上では、自分よりも上だ。

そう小さく、自分の中の箱に入れてあげてください。


人間である以上、その輪の中にいる限りは、
嫌な人とも、付き合っていく必要があります。


理想の人間関係を築きたいなら、

まずはこのレポートで、在りかたを変えてみてください。


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プラス思考にならないと、ダメ？

自分のまわりに嫌なことが起きたときに、
変に自分の気持ちを偽ることなく、
プラス思考を自然に転換できれば、そのほうがいいです。


でもそれが簡単にできたら、苦労はしませんよね？


なら別に、一度マイナスになっちゃってもいいんです。
そのかわり一瞬だけです。

その後ですぐに、それを打ち消すクセをつけてください。


はじめは違和感を感じてしまいますが、
これは慣れると、不自然なプラス思考よりも、
小さな不測の事態であれば、笑っていなせるようになります。


一番いけないのが、


「自分はそうは思っていないのに、
　無理やり考えをねじ曲げて、プラス思考に持っていくこと」



これは逆効果で、プラス思考になれるはずがないので、
扱いかたはには、注意してくださいね？


自然なプラス思考を、見につけてみませんか？



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体を動かすクセをつける

幸せな人の共通点として、
体を動かすのが好き、ということに、
最近気がついてきたんです。


走るのが好き、運動するのが好き、
子供と無邪気に遊ぶことが好き、
自分の声や全身を使うことが好き。


特にデスクワーク中心の人は、
体を意識してなかなか使う機会がないので、
肩や腰から、ひずみがきてしまうんです。


忙しい人でも、数分間体をほぐしたり、
休憩中に声を出したり、発散することはできます。

昼休みに簡単なストレッチをするだけでも、
次の仕事を楽に、スピードを出しながら片づけることができます。


体を動かすことに、幸せを感じられるようになれば、
さらに好循環で、毎日が楽しくなります。


騙されたと思って、体で表現するクセを、
このレポートを読みながら、つけてみてください。



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