【若返りアンチエイジング】
ストレス対策、中級編，その１
「悪玉ストレスと善玉ストレス」の巻き
こんにちは。
最新アンチエイジングのDr.ウメジです♪
いかがでしたか。
ストレス対策の入門編。
かんたんでしょう。
ポイントは、３つのリズミカルな生活をおくるでした。
朝のリズミカルな生活。
日中のリズミカルな生活。
夜のリズミカルな生活。
これが、日常に組み込まれると
ちょっとや、そっとのストレスがふりかかってきても
動じません（きっぱり）。
でも、生きている限り、ちょっとや、そっとの
ストレスで終わらない場合だってありますよね。
そこで、そんな場合でも、ストレスを上手に
切り抜ける方法を、これからご案内しますね。
あなたのケースにぴったり合ったものが
見つけていただけるように、盛りだくさんの
ヒントをご紹介します。
その前に、ストレスのほんとの姿を
お見せします。
ストレスは、悪玉ストレスとなって
現れるか、あるいは善玉ストレスとなって
現れるか、この２通りだけです。
それも、元は同じです。
同じ原因であっても、それを受けた人が
病気にまでなってしまう悪玉ストレスに
なるばあいと、まったく逆の、ルンルン♪
ワクワク♪の状態にしてしまう善玉ストレス
なってしまう場合があります。
「ほんとなの？」
そう思ったでしょ。今、聞こえましたよっ。
でも、本当です。
不思議でしょう。
これから実例を挙げて、不思議の国を
ご案内しますから。
続きます。
最新アンチエイジングのDr.ウメジでした。