花粉？粉塵？

風邪ぎみには違いないの

そして鼻の粘膜が過敏になっていて
花粉やら粉塵やらに反応して

くしゃみ　鼻水が
はんぱないの

車のエアコン
外気入れるモードにしてたら
最悪で
循環モードにしたらピタリと
くしゃみが止まったし

今はしてないけど
明日からマスク絶対しようと決めました


明日は日曜日ですね

何時に起きようかな

もったいないから
早めに起きよう

マスクしてね


ではでは
おやすみなさい。

かぜ

なんだか
鼻がぐしゅぐしゅです

周り
風邪ひきさんが多くて、、
もらっちゃったかな

睡眠不足も大敵ですね

成長ホルモンが出る
１１時までに寝るのが
老化防止になると聞いて
実践したいのに
ずうっと出来てないです

もう
身長は伸びないからね
老化は防止しなくちゃです


明日は土曜！
お楽しみもあるし
風邪などどこかへ
飛ばさなくちゃ


ではでは
皆さま
良い週末を

おやすみなさい。

倒れこみ

気分爽快
心地よい疲れ

ぐっすり眠れそうです



雨の湿気で
髪の毛が
ウーパールーパーみたいになってます

ストパーかけたい

でも
１度かけたらずっとかけたくなりそう


あ、そうだ
お休みの日に撮ったやつ

みなさん
しあわせの🍀クローバー
探してみてください

探さなくても見つかります
きっと
絶対
かならず(笑)






では
おやすみなさい。