一か月ぶりぐらいになるね
仕事してから、ブログ書く時間がなくて、自分でも
て今、書いてます
今年の夏は、気温３０℃を超える猛暑が続いてるので、熱中症にかかってる人もいるのではないですか
専業主婦や、高齢者の方小さいお子さんはもちろん、学生、内勤者や外勤者の方もこまめに水分補給し、
疲れてきたら、無理をせず、休憩をとって下さいね
睡眠不足も注意ですよ
私は、昨夜から、頭痛と咳がしてるので、今日は早めに寝ようと思います。
では、今日はこの辺で終わりにします
ここのところ、疲れて早く寝てしまうので、ブログ更新してなかったのです
つい最近、梅雨が明けてから、猛暑の日々が続いてるので、熱中症になったり、夜、寝苦しいって事ありませんか
皆さんが、実際に行なっている対処法があれば、教えて下さい
短いですが、今日はこの辺で
こんばんは今日の天気は、変な天気だったネ
が降ったり、止んだりしてて、湿度もあり、過ごしづらい一日だったよね
梅雨、早く明けて欲しいよね
皆さん、夏風邪
には、気をつけてこの時期を乗り切りましょう