こんばんは。
何気なく自分のスマホのフォトを保存しているところを覗いてみると、こんな画像をダウンロードしちゃっています。
横になりながらスマホをいじくり見ているネット記事の広告だと思いますが、危険ですよね。
以前には無意識にメルカリを開いて購入してしまったこともあるし。
(花の種だったので少額の支出で済み、かつ二次利用できたので良かったですが…)
気をつけます。
さて、久しぶりのランニングネタです。
マラソンを通じて知り合えた、sunyoheiさんが一日最低1キロの平日ランをご自分に課していらっしゃいます。
私、ここのところサボりがちで、歩いているのを言い訳にしているところがあるので、見習って今月は自分もやってみようと、帰宅してから家の周りを少し走っています。
これまでの成果がこちら。
そして走り始めると1キロだとあっという間なので、目標を1キロから10分に変えつつあります。
そして今日は遅くなったので帰宅してからは難しいかもと悟り、帰宅途中で一駅走りました。
さすがに上着は着ていませんが、涼しくても十分汗をかきます。
スラックスにもじんわりと…
やはり帰宅してから着替えて走るべきですね。
梅雨に入ったら走れない日も出てくるでしょうが、もうちょっと休日も走ってなんとか100km到達を目指します。
