皆様、こんにちは☺️
鈴蘭台ダイエット専門
トータルケアサロンnicoの
坂本七海です。
２月・3月はnicoのダイエット卒業式が
続々と続いており
気づけば４月の後半...
更新が不定期になり、大変申し訳ございません。
本日ご紹介させて頂くのは
11月よりスタートして頂いた
60歳のH様です。
初めてお電話頂いた際
とても緊張しながらご連絡頂いたことを
今に鮮明に覚えています。
カウンセリングの際に
過去にエステでのリバウンド経験がある事
満腹中枢が、おかしいと感じるほど
食欲があると言われていました。
当初は３か月での卒業予定でしたが
体脂肪をしっかり落とし切りたいとお伝え頂き
４か月間ダイエットに取り組んでいただきました(*^^*)
チラシへの掲載にもご協力頂いております。
チラシでは３か月の結果をご紹介しましたが
ブログでは最終結果の4ヶ月の結果をご報告します★
１５７ｃｍ ６０歳
ダイエット期間：４か月
体重 ６５.００ｋｇ→４７.６０ｋｇ
体脂肪 ４２.２％→２６.４％
ウエスト ９４ｃｍ→７４ｃｍ
過去のリバウンドの経験があった分
始める際も大きく不安を抱えていましたが
ダイエットをスタートされて
「間食が欲しいとあまり思わない！」
「身体が凄く調子がいい」
「またズボンがゆるくなりました♥」
どんどん明るく楽しくなり
ダイエットが楽しいです。と言って下さりました(*^^*)
コロナで日本問わず世界全体が緊迫状態です。
トータルケアサロンnicoでは
コロナ対策として
・常に換気状態
・殺菌 アルコール消毒の徹底
・必ずマスク着用
・予約間隔を大きく空けて、お客様同士の接触防止
皆様にもしものことがないように
サロンで出来る限りの対策は徹底することで
皆様安心してご来院頂いております。
世間では「コロナ太り」なんて言葉も流行ってますが
今この時こそ自身の健康管理は非常に大切になります。
口から何を入れるか。
免疫力の強化は
まずは睡眠と栄養から。
はやくコロナが世界から終息するように。
私たちひとりひとりが自覚を持って行動していきたいですね。
私も、今ご来院されてダイエットに取り組んでいただいている
お客様のためにできることを
一つ一つ丁寧に取り組んでいきたいと思います。