今日は雨が降っていますね☔️
ここ最近とても暑かったので
久しぶりに少しひんやりした1日です🌸
今日ご紹介するのは
2ヶ月目を迎えた51歳のＫ様。
1年前からずっとチラシを見て睨めっこ。
行こうかな、でも怖いな。と悩んでた中
悩んでた1年で15kg増えたのをきっかけに
3月にご来院頂きました。
介護のお仕事をされており
朝はとても早く、休憩もなかなか取れない。
カラダが重く、介護のお仕事は
しゃがんだり立ったりが多いので疲れが取れず
朝起きても辛く、頭痛がとにかく酷かったそうです。
ダイエットを始めて
もちろん体重がグッと痩せて軽くなったのも
喜んで頂いてますが頭痛が無くなり
朝の目覚めが良くなったことで
カラダがとにかく調子がいいそうです😁
81kgから68kgに✨
標準体重まであと15kg！
まずは3ヶ月で20kg痩せを目標に一緒に
二人三脚で取り組んでいます🌸
12kg減ったことで、お洋服も
３ＬからＬになりました。
夢の53kg台に向けて。
Ｋ様、これからも一緒に頑張りましょうね☺️