健康って

先日驚きのニュースを見ました。

なんとアメリカでピザが野菜を摂取していることに認められたらしいです！

理由はトマトソースが使われているだからとか。
それで野菜をとったことになって満足なのだろうか？笑

結局栄養が取れてなかったらそれは意味がないんじゃ？

人それぞれに健康の基準は違うだろうけど、何か違っている気がする。
一体本当の健康ってなんなんだろう。


身体も心も健康になれるよう頑張ろう。
良い情報を集めていこう！
そしてあなたに共有していきたいです。