テレビ

この頃テレビをあまり観ない。
朝の連ドラが大好きで毎朝観ていたんだけど
ククちゃんが天国へ逝ってから見ることを忘れた。
有働さんの番組「あさイチ」まで観ていたんですけど。
変われば変わるもんだ・・私・・うふふ

それが、先日テレビをつけて、腹筋していたら
「たけしの家庭の医学」を放送していたんです。

で、何気なく観ていたらくるみが動脈硬化に良いらしい・・
って
事で今日イオンへクルミを買いに行ったら
クルミがありませんでした。

他のお店もまわりましたけど
やっぱり、売り切れ。
恐るべしテレビの力。
ですね。

クルミ４２グラム（クルミ７個分）を毎日食べるといいらしいですよ。

仕方がないのでAmazonで注文しました。

上の黒い所が動脈硬化になるかもしれない血の塊
クルミで血液サラサラなるかな？

後は、ダイエットですね。
体脂肪減らす作戦・・これが一番むつかしい？？