ひとりごと（１）

こんにちは。

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「仕方がない」という言葉

意味を調べてみると

　①どうすることもできない。ほかによい方法がない。やむを得ない。

　②よくない。困る。「彼は怠け者で仕方がないやつだ」

大阪弁では「しゃーない」って言います。

再発したけど、ステージ４だけど、右腕は浮腫で太～いけど、

パージェタとハーセプチンのおかげで、

今はとっても元気な私。

でも、再々発したらどうしよう？薬が効かなくなったらどうしよう？って考えることはしょっちゅう。

周囲は「そんなこと考えないで」って言うけど・・・

考えても仕方ないって、わかっちゃいるけどやめられない。

これって①なしゃーないだな～。

だから①な時は、深呼吸を５回することにしました。

ネガティブな気分を無理に抑え込むのではなくて、ネガティブになっちゃった回数×５回

体に良いことをすれば、結果オーライな気がしてます

②なしゃーない

しゃ（＝謝　感謝する）ーない

しゃ（＝謝　謝る）ーない

しゃ（＝赦　赦す）ーない

うわっ、本当にしゃーないヤツ

私もなかなかに、しゃーないヤツの自覚あり

少しでもしゃーあるヤツになれる様、

みんなに「bye bye」する時まで頑張ろう

あ、今日のはネガティブではない気はするけど

bye-byeを考えたから、深呼吸５回しておこう

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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手術前（１）びっくりしたこと

こんにちは。

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手術までの約３週間

・ ウィッグを作りに行きました。

　息子の学校へ行くこともあるので、まずは落ち着いた髪型のもの。

　なかなかのお値段にびっくり

　がんになると、こんな所にもお金がかかるんだ～

　後日、がん患者さんが使うウィッグを医療費として認めてもらうための

　署名を頼まれた時には、ソッコーで名前を書きました

・看護師さんとのお話

　担当医ではなく、看護師さんとのお話の時間がありました。

　今、不安に思っていること。

　自分の性格

　将来のこと。

　いろいろ聞かれました。

　仕事はどうするの？って聞かれて

　今はとりあえず休職だけど辞めるつもりって言ったら

　辞めたらだめよ～。　仕事も元気のもとだから、辞めたらもったいない！って言われました。

　がんになったら社会復帰は無理かなって思っていた私にとって

　びっくりの一言！

　とっても元気がでました

・乳がん経験者の友人に

　どうせ抗がん剤で髪が抜けるから

　抗がん剤が始まる直前に頭剃っちゃおうかなって言ったら

　わずかに伸びてきた髪が抜けると、チクチクするから

　ある程度の長さがある方がいいよって

　アドバイスされてびっくり

　さすが経験者

知らないことだらけでキョロキョロしてた時期でした

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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私のがんのこと（４）はじめてのがん専門病院受診

こんにちは。

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ほぼ間違いなく、がん。

６月下旬に、そう診断されてから、仕事を他の方に引き継いだり、家を片づけたり。

あっという間に時間が過ぎていきました。

2018年7月中旬。

がん専門病院を初めて受診。

乳癌

HER２オンリー

がんの大きさは、なんと８センチ

ステージは２～３の間くらい

その日に手術日が2018年8月8日に決まりました。

右乳房全摘です。

乳腺外科の先生は「その場で乳房再建もできるよ～」って

言ってくださいました。

そんなことができるんだ！医学のすごさにビックリ

でも、もともとが傷の治りが非常に悪い体質なので

念のため、同時再建はやめておきました。

（先生に傷の治りの悪いのは言わなかったけど）

受診初日なのにスピーディーに話が進んでいく～

でも待てよ。

私の友人は、抗がん剤でがんを小さくしてから手術したって

言ってたぞ？

８センチもの大きながんを抱える私なのに、いきなり手術？

私　「先生、術前に抗がん剤しないのですか？友達は抗がん剤でがんを

　　　小さくしてから手術したらしいんですけど・・・」

先生「あんたのがんは、そんなことしても小さくなるタイプじゃないねん。」

え～

抗がん剤で小さくなるタイプじゃないって何？

ひょっとして、すっごくタチが悪かったりする？

きっと私の顔色が変わったのでしょう。

先生は笑顔で「大丈夫、大丈夫。治るよ～」

先生、あなたを信じます。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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身近な人ががんになったら（2）

こんにちは。

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乳がんを宣告された私が、まず、しないといけないこと・・・

身近な方々に、乳がんになったことを伝える事。

いろんな反応がかえってきました。

ちょっとつらかったのは（あくまでも私個人の感想です）

その１

　「しぃちゃん、死んじゃうんだぁ」って思いこんでる。

　いやいや、本人は生きよう！って思ってます

その２

　「かわいそうに」を連発（もちろん、私に向かって）

　がんに罹患したのは幸せなことではないけれど、かわいそうなことなの

　2時間の間に10回くらい連発した方もいらっしゃいました

その３

　「大丈夫！」

　今は「あぁ、大丈夫に思えるくらい元気に見えてるんだな。」

　って思えるのですが

　がんがわかってすぐの頃は、

　「なぜそう言えるの？大丈夫な根拠って何？」って思ってました。

その４

　「頑張れ！」

　がん告知を受けた直後は、

　冷静を保つだけで精一杯頑張っていたので、

　これ以上頑張れないよ～と思って、しんどかったな

わがままいっぱいを書きましたが、がん患者自身の心も毎日大きく揺れています。

同じ言葉でも日によって受け止め方が変わってしまいます。

だから、絶対に言ってはいけない言葉なんてないと思う。

ただ、ちょっと様子をうかがってもらえると嬉しいなと思います。

ずっと一緒にいるよって伝わってくることが嬉しいなと思います。

私もそうだったけれど、がんに対しての知識なんて、なくて当たり前。

私も、がん患者になった今でも、自分のがんのことをほんの少し知っただけで

ほかのがんのことなんて、全然知らないし。

知識がないことが悪いんじゃないんです。

ただ、身近な人ががんになってしまったら、

まずはがんのことを、知ろうと思ってほしいなと思います。

　「がんについてあまり知らないから」って前置きをして、

私の病状や治療のことを聞いてくれた人がいました。

私が話すことを、時折質問を挟みながら

静かに聞いてくれました。

興味本位や、聞いてるご本人が不安になっちゃって

いろいろ私に聞いてくるのではなくて

がんのこと、私の置かれている現状を知ろうと思ってくれてるんだ。

って感じられて、すごく嬉しかったです

今は、がんの研究も治療法もどんどん進んでいるので、乳がんだけでもたくさんの種類があります。

あなたの大切な人ががんになったら、まずは、どんな病気なのか、どんな治療法があるのか、少し調べてみてください。

その上で発せられる言葉って、何も知らずに言う言葉と、すこし感じが違うと思います。

私のわがままが、たくさん入ってしまいましたが、

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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身近な人ががんになったら（１）

こんにちは。

今日も、しぃのブログを覗いていただき、

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乳がんを宣告された私が、まず、しないといけないこと・・・

身近な方々に、乳がんになったことを伝える事。

親族、友人、仕事関係、一緒に地域のボランティア活動をしている仲間たち。

誰に、どこまでのことを話すか・・・

しばらく考えました

仕事やボランティアの仲間たち、生徒さんやその親御さん達

（私、10年と少し、児童英語の講師をやっておりました。）
「ちょっと、体調が悪くてしばらくお休みします」って言ったら

きっと「待ってるよ～」って言ってくれる優しい人達ばかり

でも、先が見えない私には、一年後、「待ってるよ」の言葉がプレッシャーになる。

そう考えた私は、がんに罹患したこと、あまり質の良くないがん細胞であること、

復帰できるかどうかわからないことを隠さず伝える事にしました。

いろんな方から、いろんな反応が返ってきました。

そりゃそうです。聞く方もビックリなんですから。

ただ、されるとつらいなって思う反応がありました。

それについては、長くなりそうなので、次回のお話とさせていただきます。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

私を元気にしてくれている

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