こんにちは。
今日も、しぃのブログを覗いていただき、
ありがとうございます
2018年8月の手術直後から
動かせない右腕の可動域を広げるための
作業療法が始まりました。
若い女性の作業療法士さん。
まだ自分ではなかなか腕を動かせないので
肩甲骨の周辺からほぐしてくれます。
のはずが、
「全然、肩甲骨動かない!!!」
実は私、将来は石になって死ぬんだろうと
思ってたくらい、体がかたいのです
「手術したもんね～」って優しく言ってもらったのですが
「先生、左も触ってみて」
「えっ
左も動かへんやん
」
「手術のせいもあるかもやけど、
めっちゃ体かたいの」
先生、ビックリ
「この機会に、しっかり体を
ストレッチしよか」
と前向きな先生。
週１回のリハビリのたびに、
「ぎぇ～
痛い～」って
叫びながらも
胸や腕を少しずつ伸ばしていきます。
家でも毎日、軽くストレッチ。
手術の影響で
筋が収縮してしまっているらしく、
最初は胸を張ることもつらかった
でも、少しずつですが胸をはるのがつらくなくなり
腕も動かせるように
なりました。
この頃はまだ、そんなに
浮腫はひどくありませんでした。
ただ、浮腫が悪化しないように、
リンパマッサージを受け始めました。
マッサージの他に
何重にもバンテージを巻いた上に
サポーターをつけた状態で
腕の曲げ伸ばしなどの運動。
圧迫した状態で運動をすることで
リンパの流れを良くするそうです。
また、腕を圧迫するための
サポーターを購入しました。
使い込みすぎてサポーターもぶよぶよに
なってますが、新品はもっとスリムです。
薄手で、手首から腕の付け根近くまでの長さがあります。
私の場合は、手の甲も浮腫があったので
同じ素材のグローブも購入しました。
治療に必要で、医師の指示で購入する場合は
病院で書類を書いてもらって、役所に申請したら
購入代金の一部の助成が受けられます。
（って、全国的にそうなのかな？大阪市は助成あります）
それから、肌を乾燥させないように
化粧水やクリームは、お風呂上りに腕全体に
塗るようにしていました。
でも右腕の浮腫は、
抗がん剤の投与をはじめると
どんどん加速していきました
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
で超寒い
