ひとりごとで老化防止だって

「パパごめんね～

遊んでくれて（笑）」

何処見ているんだろうね？

相変わらず仏壇の上が

お気に入りの小太郎

ここのところ暑くて

外出しなくなりました

昨日もリアルでは

誰とも話さなかったわ

ひとり暮らしになって

「ひとりごと」が多くなりました

「パパおはよう」「コタおはよう」

「行ってきます」「ただいま」「お休みなさい」

相手はいない　（笑）

ひとりごとの効果♪

やばい！と思っていたけれど

雑誌読んでいたらひとりごと習慣で
頭がどんどん良くなるそうな

脳は加齢で衰えない

正しく鍛えれば一生涯成長するそうです

逆に30歳を過ぎて脳は一人前になり
ピークは45歳から55歳
 

この時期にしっかり働かせておけば
60代以降も成長を続ける

ほほ～

脳には1000億以上の神経細胞があり

それぞれの役割で「脳番地」に分かれます

思考系・理解系・記憶系・感情系・伝達系
運動系・視覚系・聴覚系

それらの脳番地を刺激して

脳を成長させる手段のひとつが

話すということ！

話す相手がいなくても良いらしい
むしろひとりでいるときにこそ

考えを口にだすと思考を再確認できる

効果的なのは
「あの人だったらどう考えるか？」

と第二の視点で検討すること！

誰にしようかな？
夫は私の言うことに反対しない人だったから

お釈迦様にでもするかな

さっそく心がけよう思います

変な人にならないように気を付けながら　笑笑

書くひとりごとがWEB発信

「書くひとりごと」もおすすめ・・と

TPOで声に出せない時もあるもんね
ひとには言えないこともあるね

ひとりごとを言いながら

ブログを書いてたら最強では？

シニアになってもまだまだ成長できると知り
ホッとしております

「ＷＥＢ集客素晴らしい！」

「収入に繋がるならもっといい」

とひとりごと

今日まで休みの娘から

お呼び出しが・・

30分でブログ書き上げようとしています

「まるで頭の体操」

年齢で諦めることの無いのが

ＷＥＢ集客です

どんなことするの？など

遠慮なくお聞きくださいね

ご連絡お待ちしています

行ってきま～す

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自由です


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お気軽にご連絡下さいね！
私からどうですか？などはありません(^.^)

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お読みいただきありがとうございます(^^)

現状打破したい人は読んでね（8/20スーパームーン）

【今後20年を左右する満月】

8/20は

大安、辰の日、みずがめ座満月、大明日、十二直（成）

金運、仕事運に最適な幸運日！

風の時代の真っただ中で

立ち止まって動けなかったことも

大変化するそうよ

目に見えることだけではなく

『見えないもの』も

自分の価値観が全く違う価値観に

変わる、そんな変化が起こるそうです

自分の殻を破って

本来の個性や才能を輝かせる

人生を変えたい

乗り越えたい方は

チャンスの日です

ワクワクしています

私のお引越しやら変化も

引き寄せてだね

【開運アクション♪】


お風呂につかる
瞑想
睡眠をとる
キャンドルを灯す
お財布フリフリ
断捨離
リラクゼーション
花を飾る
願う

神社参拝は暑いので(笑)

・お風呂にキャンドル灯して

「塩にフランキンセンス」を入れて

ゆっくりつかりながら

願いを言おう

・お財布フリフリ
お財布を清めて空にして
お月様に向かってふるよ～
カードにフランキンセンス垂らして入れます

お財布開けると

良きかおりで幸せ気分になるよ

イエスキリストに献上された

フランキンセンスは

【金運アップ】【幸運】

【わたしの願いは♪】

経済もこころもからだも健やかに
笑顔で過ごしていること

たぶん、みんなそうだよね




お金はすべてではないけれど
こころが豊かであるためには
やはり必要だよね


お金の不安は苦しいもの
時としてひとを変えてしまうくらい


そして
まわりに、暖かいひとがいること
私にはとても大事な部分です
 

宇宙の法則もだけれど

『あなた（亡夫）が
守ってくれている』

だから

『私は幸せであり続ける』


そうお月様に語ろうと

思います

みなさまにも良き変化が

起こりますように

今日もファイト！

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お読みいただきありがとうございます(^^)

夏バテ絶賛中

「アロマがあるから夏バテ関係ないわ！」

と涼しい顔で言いたい

しかし

今年の暑さは異常！

年齢もあるのか？

家の造りも悪いのか？

バテバテ

コタのいるリビングでは

アロマは控えていたけれど

自分に塗布して

コタに触れなければ良し！

乗り切らねば！

朝からロールオン作りました

手が汚れないからね

アダプティブという

ストレスに良いブレンドの

くるくる塗れるロールオンに

ペパーミントを入れました

暑いってストレスだもんね

ココナッツオイルで薄まっているから

簡単！

香水替わりにもなるよ

簡単がいちばん続くんだよね(^.^)

以前あげた『ひんやりスプレー』

と使い分けよう

【体感温度-4℃+イライラブレンドよ】

首筋、手首、脇の下お好きなところに塗布


アダプティブロールオン8ミリくらいに
ペパーミント15滴入れて混ぜるだけ

『ペパーミント』
会員価格：3,700円

メントールの作用でスッキリ

・緊張感を和らげます
・気分を高め、集中力を高めます
・アウトドアで活躍します
・冷却作用

『アダプティブタッチ』
会員価格：3,500円

日常生活での緊張やモヤモヤ感を
和らげるかおり
こころを落ち着かせ
前向きな気分へ

ココナッツオイル
オレンジ
ラベンダー
コパイバ
スペアミント
マグノリア
ローズマリー
ネロリ
スイートガム

初めは少しかおりが甘いかな？

とも感じたけれど

なかなか良いですよ

パソコンのお伴に

なりそうです(^.^)

限定販売の３本セットもお勧め♪

 

特にアロマ初めてさんには使いやすくて
メチャお勧めです

ココナッツオイルで希釈されてるから
そのまま塗れて便利

・日焼け後や、お肌のお手入れに
蚊に刺された時、火傷したらラベンダー

・暑さ対策、発熱、頭痛、虫刺されなどに
ペパーミント

・お肌を健やかに保つ作用で、ニキビや肌荒れなどに
ティーツリー

私も欲しいけれど

引っ越し控えているので

手持ちのオイルで作ります
我慢～（笑）

お得で使いやすいので
お試しに買いたい方は

無くなる前に

ご連絡くださいね

ドテラ社からご自宅に配送できます

今日は元気が出てきました

ミネラルもしっかり飲んで

ファイト！

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