2月22日 第1回フードエステLesson♡記念すべき第一回目の 料理教室(フードエステと呼んでいます) 一回目に参加してくださった生徒様 大根ペンで勉学に励むなっちゃん(笑) フードエステとは… フードエステの必要性… なぜ効果があるのか… と、始めに座学をして。 実践です♡ *ささみの大根煮 *便秘解消ミネストローネ *おからグラタン *安納芋のブルスケッタ 美味しくいただきました♡ フードエステ 広めていきましょう♡♡