今日は朝からダメな日でした…(泣)




とにかく

グリーンスムージー飲んで
ポテチ食べて
インスタントラーメン食べて
さつまいも食べて



今は半身浴してます。




今日は水です!フツーの。





ストレスがすごくて
生理前ってのもあるやろし
家族とか家事とかもやし
明日から土日やし



でも散歩行ったら
ストレス、マシになった♡



散歩のあとは
家で踊り狂って(笑)
逆立ちしたり(笑)



そして今の半身浴に
至る訳です!





汗いっぱいかくぞー!


乳小さくならんかな…


更に太って見える原因やと思う…


縄跳びとかで小さくなりそう♡!



ふー

明日、明後日がんばろ…(>_<)




今日の緑ちゃん♡


photo:01






まあいつもと変わらないよね(笑)



今日は
リンゴジュースを少し
入れました!

もちろん100%のジュース(^^)



甘さが出ておいしいです!




ではでは~






おはよーございます!




今日の体重は

61.1キロ

前日比+0.1キロ





体脂肪率は

31.9%

前日比-1.1%





体脂肪率何で急に減ったんや⁉



体脂肪率ほんま信用できひんわショック![みんな:01]




てか眠すぎる~[みんな:02]


生理前の眠気ってすごい!

ちなみに生理前の
イライラが強い人ほど
眠気もすごいらしい…[みんな:03]



確かにイライラするもん!



父親に…(笑)