日々是ブロック解除♪①

３分で１個  心のブロック解除♪
マインドブロックバスター ドン  です(^^)

ご縁に感謝です。


昨朝、久しぶりに朝ヨガできました(*^^*)

少し前までは習慣化できていたのに、しばらくできない状態が続きました。

朝起きられても、他のことをしていて時間が無くなったり、やろうという気力が湧かなかったり。

色々自分に理由付けして、やらずにいたのだと思います。

昨朝も、時間に余裕が無くなりそうになりましたが、「時間が無いと思っている」ブロック解除をしたら、『自分のやりたいことでしょう？』と、自分の気持ちを切り替えることができました。

朝の光を浴びながらのヨガはやっぱり気持ち良い♪

短時間だったけど、自分の心が穏やかになるのが分かりました。ずっとまたやりたいって思っていましたから。


今日もこれから少しできそうです。

良い感じ♪


このまま習慣化できるよう、こつこつブロック解除していきたいと思います♪

最後までお読みくださり、ありがとうございました。