テクニカル検定
待ちに待ったテクニカル検定でした。
スポーツクラブでのレッスンをするうえで一年に一回受けなければいけない査定のようなものです。
基礎筋力チェック&レッスンの10分のロープレです!
完全にあまくみていました…
なんだかんだバタバタしていて、検定までの練習に入ったのが一週間前。
課題の筋トレたちをやってみたところ…
で、できない(((゜д゜;)))
ダンスやってるから筋力は人並み以上あるだろうと思っていた私が大間違いでした。
その一週間は格闘でした…
腕立てやらバーベル上げやらダンベルやらスクワットのフォームやら…
トレーニングすると次の日はむっちゃ筋肉痛だから休みを挟まなきゃいけないし…でも時間ないし!!
受験生の気持ちを思い出しました。
そんなこんなで昨日行ってきましたが、なんと武富士ダンサーズで一緒だったMAIちゃんが偶然にも一緒の受験でした!嬉しいな~☆☆☆
筋チェックは追い込みトレーニングの成果か数はこなすことが出来ました。
ほっ。
そしてレッスンロープレは自分的に100%の力は出せなかったけど、他の人のやり方が勉強になったのでよかったな(^-^)/
日頃の積み重ねの努力が大事ですねほんとに。
終わったあとMAIちゃんとランチをお腹いっぱい食べて、なくなったエネルギー補給をしました。
タンパク質補給(笑)
いやぁ、しかし受験者が八人いて休憩なしでロープレするわけで、他の人がレッスンするときはそれ以外の受験生はお客さま役でレッスンうけるわけで…
要するに二時間くらいノンストップで筋トレしたかんじ!!!!
今日いったい総計何回スクワットしたんだろう…おそるべし 腕とか肩もだるいよね。
さすがに全身疲れたよ~(☆o☆)
おょょょょ~~
ぷるぷる
TV収録でした
金曜日はイベント「Black Rose」@銀座・砂漠の薔薇にて踊ってきました。
今回はレッドバーのGoGoのみでショータイムはなかったんだけどね。
たのしかったです
見に来てくれたみなさまありがとうございました![]()
撮っていただいた写真はまた後日アップします★
来月はまたさらにパワーアップして、ショータイムもやる予定なので楽しみにしていてくださいね![]()
そしてそこから寝ないでTVの収録に向かいました。![]()
「第18回埼玉財政界人チャリティ歌謡祭」@大宮ソニックシティ大ホール
イーグルバス谷島会長の後ろで踊るキッズダンサーたちの振り付け演出を担当しました。
小学校2年生から高校1年生までのメンバー。
何回かリハを重ねての本番。
待ち時間の間もみんなと話したりして、小さい頃から芸能の世界を目指すみんなのパワーを感じることができました。
大人顔負けのしっかりしてる面もあり、幼い部分もありかわいい子たちです
大きな舞台で頑張ってくれました。
頑張ってる姿をみていて嬉しくなっちゃいました。
I llove you all.
みんなお疲れ様でしたありがとね
放映は2009年元旦テレビ埼玉のゴールデンタイムに放映されます。
ぜひ見てあげてください☆
会長さんから終わった後にみんなにいただきました↓↓
いいんですか~私にまで。ありがとうございました。
なんだか、ダンスをはじめて、初めてギャラをいただいた時のことを思い出しました。
あれは旭川の航空祭だったかな。
おこずかい袋みたいなのに入ってもらった五百円。
あの時の嬉しさは今でも覚えています。
初心忘れるべからず。
思い出させてくれたことに感謝です。
さて、寝てないとやっぱり苦しくなるね。
ということで帰宅して爆睡しました。
もうひとつ告知があります
12月22日、オペラ・トゥーランドットのメンバー数名のユニットでショータイムします!
たぶん20分~30分くらいのショーになりそうです。エロかっこいいかんじらしいですよふふふ。まだリハはこれからですがどうなるかたのしみ~!
日時:12月22日(祝前日の月曜日)
17:00~20:30
の間なら入場可能
★タイムテーブル
16:30:OPEN
17:00:START
17:05:BAND LIVE 1
17:35:BAND LIVE 2
18:00:CLUBDJ
19:00:DANCESHOW
19:30:CLUB DJ
20:30:DANCE SHOW
21:00:ENDING
★22:00~5:00
イベントに参加された方はそのままXROSS通常営業に残ることが出来ます!
★場所
西麻布XROSS(クロス)港区西麻布1‐13‐3‐B1
日比谷線広尾駅最寄り徒歩10分、六本木駅最寄り徒歩13分
★チケット前売
男性3500円、女性2500円(共に1ドリンク付き)
当日男性3800円、女性2800円(共に1ドリンク付き)
★VIP席(数に限りがあるため要予約)
基本チケットに男性+1500円、女性+1000円でご利用になれます。
ぜひ見に来てくださいね
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かわりゆくものたち
この世の中のものはだいたいのものが変わりゆくものだと思う。
そのままの形でずっとあるものは少ない。
人も場所も物も気持ちも、時間とともに変化していく。
例えば、
昔通っていた学校が取り壊される。
仲のいい友達が結婚する。
知人がずっとやってきたことを辞めて新しい仕事を始める。
…、みんないろんな変化をしていく。
時には寂しさを伴う。
願ってそうなるものもあればそうでないものもある。
だよね?
みんなもそうゆうの、あるよね?
この時間がずっと続く気がして、当たり前のようになってしまうけど、
じつはそんななんでもないような時間が宝物なんですよね。それをきちんと気づいていたいですね。
だいたいそれがなくなりそうなときに、やっと気づくことの方が多い。
まぁ、それはそれでしょうがないのかもしれない。
だけど、だからこそ、なんでもない毎日を大切に大切にして生きていきたい。
と、思う。
スタバはクリスマスソングが流れてて、そしてガチャガチャしてない空気が心地いい。
トナカイとかツリーとかクリスマスのデコレーションがどこもかわいくて、だからこのシーズンは好き。
ワクワクする。
一年半ほどお世話になったショーパブが年内をもってクローズになります。
ステージが毎日あるということはありがたいことです。
モチベーションをキープするのはとても難しいことです。
でも生で一回一回の真剣勝負。
たくさんのことを勉強させてもらいました。
ありがとうございました。
またこれからも応援していただけたら嬉しいです。
先日、久しぶりに仕事で東京に来た地元の友達と再会しました。
会ってない期間が長くても、久しぶりに会ったら懐かしくて話がはずんじゃう。そうゆう、変わらないものもあるんだ。
そうゆうのって嬉しいですね。
大事にしていきたいな。
今週金曜日のイベント告知☆
先月に引き続き、銀座「砂漠の薔薇」にてイベント「Black Rose」に出演します。
今回はメンバーのスケジュールが合わずショーは出演しないことになりましたが、またレッドバーの盛り上げGoGoダンサーとして参加します☆
ぜひ遊びに来て下さいね(^O^)/
イベントの詳細は↓
http://blackrose.jp
連絡いただけた方はディスカウント致します。(男性\2000とレッドバーのリストバンド、女性無料)
お待ちしてま~す♪
週末は
おとといは、とあるステージでDO-35で久しぶりに踊ってきました☆
以前お仕事でお世話になった方との再会。
OCEANLANEのPVを偶然にも見てくれて私たちが踊っているのを発見してくれたそう
です!
今でも応援してくれるって、そうゆうの本当に嬉しいですね。
期待に応えられるように活躍していきたいと思いました。
さて、昨日は元旦に放映される埼玉歌謡祭の最終リハーサル!歌い手の方、大人
ダンサーを交えての最終チェックでした。
キッズダンサーの振り付け・構成をさせていただいています。
毎年元旦のゴールデンタイムに放映されている人気番組ということで、埼玉の政
経界の偉い方々が歌われます。
今回の審査員はデヴィ夫人さんと美川憲一さん。
収録は来週♪楽しみですね~!
仕事の方々とビルの屋上でフットサルやってきました↓
アラジン
昨日は新国立劇場バレエ公演「アラジン」を見に行ってきました!
トゥーランドットのリハーサルで新国に通ってる時からずっと気になってたの。
作品ももちろん楽しみだったし、自分が立った舞台を客観的に見てみたい気持ちもあったのよね。
二階席から見ました。
目がいいからかな。結構ちゃんと見えるね。奥の方まで。
当たり前だけどトゥーランのときとは全然ちがう舞台の使い方よね。
自分はどんな風に見えてたんだろう…と思い返してみたりした。
アラジンすごくよかった!!
踊りもみなさん素敵だったし、舞台芸術と装置、照明も演出も素晴らしかった!!
はっとするような驚きの演出や大道具の使い方をしていて、とても勉強になった!
あとは、セリフのない中でいかに踊りと動きで物語を運んでいくか。
振り付けや構成の仕方もすごく勉強になった。多人数をうまく動かして…
オーケストラピットも、ステージ上からの見え方とちがくて、客席からはよく見えた。壮大な音楽だった。
機械的な音ではなく、こういった生の音にはまた違った息吹を感じました。
いや~よかった!!右脳が感化された!
来年はバレエの舞台もたくさん見るようにしよう。
うん。
いま興味のあることがたくさん詰まっている。
いい研究材料を見つけたyo!

新国立劇場のまわりの水辺が好き。
公演が終わってしばらくぼーっと眺めてた。
落ち着く。
水が空気に揺れられて少し水面がゆらゆらする様。
見上げると高いビルがある。
都会なんだけど、ここはなんだか違うかんじ。
作品の余韻にひたりたくて、なんだかすぐ電車に乗る気になれなくて、水辺を歩いて東京オペラシティの広場まで来た。
そしたらなんと巨大クリスマスツリーの点灯式をまさにこれから行うところ!
ちょっとラッキーだねこんな偶然。
めちゃキレイに点灯しました☆彡☆彡

クリスマスがやって来るね。
ひょんな幸せな瞬間でした☆
もうすぐ12月だね~!
Pure
3ヶ月のプログラムも終盤戦。
お母さまから、子供が今日の私のレッスンを楽しみにしてたんですよ、という話を聞いて、
嬉しかったです☆
楽しんでもらえるのがまず一番ですからね(^-^)/
そのあともう一本レッスンして。
出来ないことを出来るように導く過程は、興味深いです。
さて、なんだか最近は頭の中は色んな振りでいっぱいになってきたので…
大好きな、カフェでまったりタイムが必要みたいです。
話はかわりますが、
初心忘れるべからず
最近身をもって感じました。
経験を大事にすること、経験をもとに動くことも大事ですが、
初心わすれちゃいけませんね。
無心で踊ってめっちゃ汗かいたら、
体が浄化されたような気がしました。
なんだかんだいって
今日東京はわりと昼間暖かかったけど、やっぱり寒いよ
とくに部屋の中!
こたつ買わなきゃ
そう思ってなかなか買いに行けない中、意外といいアイテム発見!
レッグウォーマー!
いままでこいつは実用性というよりはオシャレアイテムの一部として使っていた。
が、
なるほどほんとにレッグを温めてくれるのだ!
すぐれモノ☆☆☆
ありがとう!
あぁ、ダンスが上手くなりたいな!
そのためにはやっぱり練習か~
もっとやれってことだな
わかりました
やります~
エンドレスな旅だ
円高だからまたアメリカにいきたいyo!!
ダンスム~ヴィとフォトたち♪
10月31日「砂漠の薔薇」にて行われたイベント「BLACK ROSE」のムーヴィーと写真をいただいたので、ご報告upしちゃいます
みてね![]()
どうでしたか??メンバーみんなかっこいいのでいい刺激になりました!
そしてじゃじゃーん!
たくさん撮っていただいた写真の中から(ほんとにたくさんありがとうございます
)まず何枚かご紹介します![]()
あなたも踊りだしちゃうわよん。
すてきな大人の夜を過ごせるはず。
ショータイム盛り上がってくれてうれしかったよ
ハロウィンだったからかぼちゃだよ★(YUKAちゃんから借りたよ)
バーの上に座ってお行儀悪いかしら(笑)
ゆるしてね(笑)
今月は11月28日(金)です、
http://www.sabakunobara.jp/event/monthly/081128.html
連絡くれたら、男性¥4000→¥2000 女性¥2000→フリー(ドリンク別途)
にディスカウントいたします。
ぜひお待ちしています★
詳しくはまた近くなったら載せますね~!
今日、めちゃ寒いですよね
夕方17時ってこんな暗かったっけ?さみしすぎます!部屋もさむい!
でも、冬は冬で楽しみ方がありますよね!
なんてったって鍋と、焼酎はお湯割り、日本酒なら熱燗がおいしい季節ですね![]()
寒くても燃えていきましょ~ね











