あいたたた

ID変えてからの初投稿です(笑)

最近母親の実家で段差あるの忘れてそのまま歩いたもんで足グキってしちゃったんですよね、

その時は物凄く痛かったんですけど時間が経ったら痛みは然程無くて。
でも日が経っても腫れと赤みが退かない+階段降りる時が滅茶苦茶痛かったもんで…。

おかしいなぁーと思って整形外科に行ったら
痛いとこグリグリ押されて｢ぎゃあああ｣ってなり、

｢あ～靭帯だねぇ、これ｣
でした(´；ω；｀)

なんか真ん中の靭帯が伸びた？らしいです。
俗に言う靭帯損傷らしいです(;´∩｀)

そんなもんだから母に今週は安静にせい！と言われました(´｀)
確かに家がアパートの2階なもんで降りるときしんどいんですけどね…。

今週はそれなりに予定入ってたんですよー！うわー(>_<)


でも中学から発祥中だった特発性の即湾症はいい感じになってました！^^

４１度あったのが徐々に真っ直ぐになってたんです＼(^^)／
しかし、背筋と捻り運動をしっかりしてとの事です。
サボってたのばれた見たいでした(笑)



足の方はなんかバンドみたいなのを貰ったらいい感じに歩きやすいです(笑)