プリミティブ・デリカシー原初の心を訪ねて

プリミティブ・デリカシー原初の心を訪ねて

今この時期、再び原始的優美さの憧憬が求められています。
その心を探究するブログです。Primitive Delicacy

70歳から楽になる 幸福と自由が実る老い方
(角川新書) 新書 – 2023/3/10

人生の終盤にさしかかり、真摯に生き方を模索する人たちへ

一見成功して不自由なく見える人も、
誰もが何かの問題を抱えながら生きている。

70代、老いの境にさしかかり、どこか不安を
抱えているという人の心が軽くなり、
明るく生きるための智恵がある。

70歳から楽になる 幸福と自由が実る老い方

日本テーラワーダ仏教のスマナサーラ長老の「慈悲の瞑想」フルバージョン前半部分を唄っています。
全部ですと30分ぐらいになってしまうので、今回は三分の一です。
パーリ語でブッダは話されていたそうで、そのパーリ語の仏典を日本に住んでいる長老が訳してくれています。
スマナサーラ長老の
「慈悲の瞑想」フルバージョンは
コチラです。
https://j-theravada.net/world/metta-full/