2012/08/08

今朝は65.0kg！

大変です！

昨日はずっと外出で、お昼はミスド、夜はラーメン屋だったからな～渹。

今日の朝ご飯は、食パンとコールスローとベーコンでした。



お昼はおにぎりと朝のコールスローの残りです。



夜は鮭のホイル焼きと枝豆豆腐です。



今朝もロングブレスしましたよ

2012/08/07

ご無沙汰です淲。

子どもが家にいるとなかなかブログにまで手が回らなくて…。

今朝は64.0kgでした。

昨日からロングブレスダイエットを始めました

朝起きてすぐやるといいらしいので、今朝、早速やって汗だくに。

頑張ります。

朝ご飯はおとといの残りの焼きそばと、きゅうりと、ウインナーです。

2012/08/01

昨日おとといと、息子はまだ微熱がありましたが、今日は熱が下がり、野球の平日練習に行きました。

私も今日は練習のお手伝いの日だったので、半日外にいて、汗だくになりました。

月曜日の夕飯はのりたまご飯とバンバンジーと冷や奴でした。



この前冷麺を作った時のスープが残っていたので、リベンジで鶏胸肉を煮込みました

そしたら、バンバンジーがとってもおいしくできましたぁ～琦。

うれしいっ！

火曜日はヒレカツを買ってきました。

買ったらキャベツがサービスでついてきたので、ラッキーでしたー。

写真にはないけど、浅漬けを作りました。



そして今日は…

野球のお手伝いでヘトヘトだったので、ビールとおつまみをコンビニで買い、チビチビ、いえ、グビグビいただきました。

明日は、3時半から北島康介選手の200M平泳ぎ決勝を見るので、早く寝ま～す渧。

子ども達も、起こして～って言ってるけど、ほんとに起きるかなー淲。