53歳夏のチャレンジ その1

この夏、コロナでずっとどこにも行けず…

でも、　　　　生きてるうちに

　　　　　　　死ぬまでには

と、いろんなことにチャレンジしてみたくなった

まず、娘に感化され

自宅トレーニング　流行りの宅トレ‼️

６月から初めてまる３ヶ月が経ちました。

娘と揃いとトレーニングウェアまで買っちゃって❣️

まだまだ続くよどこまでも⁉️

現在体脂肪率2%ダウン⤵️

目標は、25%までダウン⤵️⤵️