こんにちは！
眼鏡・コンタクトアドバイザー 長尾
眼鏡・コンタクトアドバイザー長尾です。
まぶたが一時的にピクピクと痙攣する方はどれだけいるのでしょうか？
かなりの方が経験あると思います。
なぜ痙攣するのか。
一時的な痙攣の多くは疲れやストレスによるものが多いと言われています。
スマホやパソコンなどで長時間眼を酷使することや、ドライアイ、睡眠不足などが原因で眼が疲れて痙攣していることが考えられます。
ストレスによる眼の痙攣はなぜ起こるのか？
顔面神経はストレスを強く感じると
興奮し、不必要に筋肉を動かしてしまうので、痙攣を引き起こしてしまいます。
遠くを見てボーッとしたり、まばたきの回数を多くしてみたり、まずは眼をゆっくり休ますことが大事です。
長く続く方は一度病院で見てもらいましょう。
～今日の時事ニュースより一言～
中国勢、サッカーでも「爆買い」 国際移籍市場を席巻
今冬、選手の移籍に支払った金額がヨーロッパの主要国を抜いて世界一になったとのこと。
スター選手が自国に来ると盛り上がりますよね。Jリーグがアジア一になるのも少し遠ざかりましたね。
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眼鏡・コンタクトアドバイザー 長尾