鶏肉の幽庵焼き 茗荷とアボカドと茹で卵のサラダ あさりとキャベツのスープ 佃煮
五目あんかけ焼きそば
とん平焼き 豚肉の竜田揚げ たけのこの土佐煮 水菜と豆腐のサラダ
とん平焼き 豚肉の竜田揚げ たけのこの土佐煮 水菜と豆腐のサラダ
ルースーチャーハン
豚キムチ玉子炒め ポップコーンチキン 長芋ときゅうりのサラダ
豚キムチ玉子炒め ポップコーンチキン 長芋ときゅうりのサラダ
スパム炒め 茄子の煮浸し ほうれん草のナムル
スパム炒め 茄子の煮浸し ほうれん草のナムル
鮭と山芋とキノコのガーリック醤油炒め ツナそぼろ ニラのおひたし 水菜のサラダ
鮭と山芋とキノコのガーリック醤油炒め ツナそぼろ ニラのお ひたし 水菜のサラダ
