このブログを読んでくださっている方々
お久しぶりです！
だいぶあいてしまいましたが、結構見てくださっている方がいるんだなと、毎週チェックはしていました。
今日は、私の話を少ししたいと思います。
私は神経症という精神疾患を抱えています。
詳しくお話はしませんが、いわゆる対人恐怖症です。
本来は仕事にも支障が出るので、あまり行くべきではないんでしょうが、歯を食い縛り、行っています。
根底に仕事が好きという思いがあるので、行っています。
でも、正直辞めて、自由になりたいです
はっきり言って、孤独な病気です。
人が受け付けられない状態なのに、接客業です…
心底、きついです！！！
人と普通に話ができない、笑えない、日常当たり前に思っていたこと全て、人と関わる全てが私には苦痛に変わりました。
今、一年半です。
孤独の中にしか、安らぎを見いだせません。
こんなに辛い、苦しい病気があったのかと、本当にショックでした。
私は、精神疾患、心の病には共通点があると思います。
自分を痛め付けすぎる、傷つけすぎる結果だと思います。
全てではないでしょうが。
無理をしたり、自分を苦しめたり、傷つけられたことで結果的に自分で自分を責めたり。
どうか、このブログを読んでくださっている方に一つだけ、言いたい。
どうしても、伝えたい
もう、やめましょう。
自分を傷つけるのは。
誰かの言葉や何かに傷つけられて、自分を追い込んだり
自分を責めたり
世間の目を気にして自分を抑圧して生きたり
我慢に我慢を重ねて、自分を見失ったり
自己嫌悪で自信を失ったり
あなた、それで幸せですか？？？
もしこれを見ているあなたが
上のどれかに一つでも該当するなら、
すぐさま止めて頂きたい。
あなたの心に代わって、
私が言う。
自分を傷つけないで
自分の心に血を流すな
私は正直、この苦しい気持ち、やり場のない思いでいる人を、これ以上増やしたくない
病気は違うかもしれない。
でも、これ以上沢山の人に、自分を犠牲にしてほしくないから、私は伝えたい！
今悩んでいる人や、まだ取り返しがつく人もいると思う。
だから、心の病になる前に予防線をはりたい。
約束してほしい。
私と、あなたの心に。
誰に、どんなことを言われようが、どんな失敗をしようが、世間になんと言われようが、
あなたはあなたのままでいてください。
自分の心に正直に生きてほしい。
自分を偽るのはやめて。
世間に振り回されないで。
世間やまわりのアドバイスや意見聞いても、あなたが幸せじゃないと思うなら、やらないで。
自分の心にまっすぐに生きて。
あなたの幸せが、まわりの幸せなんですよ！！！
私は病気になってから一層、自分が幸せじゃないと人を幸せにできないという意味を知りました。
だから、どうか、自分を責めないで。
あなたの人生はあなたにしか生きれない。
誰かがあなたを非難したり、傷つけたり、責められても、
あなただけは、
あなたの味方でいてあげてください。
あなたがまず一番やるべきことは、
自分の味方でいることです！！！
それが全てです。
この言葉に尽きます
どうか、一日一日を貴重な時間を、大切に生きてほしい。