diet41日目

昼ご飯14時頃

・食パン

・玉子焼き

・ヨーグルト

・豆乳野菜ジュース

夜ご飯(実習)19時頃

・酢豚

・コーンスープ

・水

・ガム

豆乳野菜ジュース

腹にたまりますね(=ω=`)

味は調節すれば

美味しく飲めるし

何か痩せれそうな気がする

=2010/06/10(木)=

diet40日目

昼ご飯15時頃

・ご飯

・味噌汁

・からあげ

・サラダ

・烏龍茶

夜ご飯19時頃

・マックポーク

・ソフトツイスト

久しぶりのマックに

テンションAge

その後胃もたれをしたのは

言うまでもない

=2010/06/09(水)=

体重測定

start体重 70kg

前回体重67.8kg(06/06)

今回体重67.0kg(06/08)

　　結果-0.8kg

　総合-3.0kg

2日間でやっと体重減った

でもまだ後-0.2kg!!

気が抜けないぜ