少し遅めに受診したら、受診回数が減らせることがわかったので(^_^;)
今周期は右に9mm、7mmの卵胞。
内膜5mm
左にはごく小さい卵胞しかありません。
やっと、右からの排卵です。
LH 5.7
FSH 5.2
E2 81.2
子宮内膜が薄いのが気になりますが、、、運動(ヨガ)しすぎかな。。。
5月中頃から始めたWellnss To Goのおうちヨガ。
1日も休まず、毎日10～40分続けられています。(だいたい週に3時間)
2キロ痩せて、お腹に小さなくびれができました。
自律神経が乱れていても、ヨガしたら、整う感じです。だから、続けられる。続けたくなる。
内膜を厚くするには「安静」と、前に先生が言っていたので、少しペースを弱めようかな。
先週末は梅田の阪急へハワイフェアに行きました。まるでハワイな空間で、おいしいものをいっぱい食べて、買って、楽しかったです
たろいもパン
