春ですね～

毎週だった通院が隔週になりました

昼間はサインバルタ、夜はミルタザピンとベルソムラで落ち着いています。

中途覚醒せずに眠れるっていいですね🎵

4年間毎日飲んでいたマイスリーをやめられるか不安でしたが、すんなり移行できました。

離脱症状も特にないみたいです。

外は暖かくて気持ちいいですね。

体調が悪くなる前は毎日ウォーキングをしていました。

またできるように早く良くなりたいな。