ギア
私の
寝る前の楽しみ。
それは読書。
前は赤僕。
そして今は、
ワンピース
さっきやっと40までいったわな。
でもでも、、、
その後がキニナルキニナルキニナル。。。
とりあえず、
ルフィがロビンを助けにたどり着いたみたいだけど、、、
どーーーーーーなっだいな。
あ～早く見たい。
明後日は60巻が出るみたいだし、、、
はや追いつきたい！
今、
ちょーおもしろいらしいけな。
ってことで、
今日のくだらない亜矢日記でっす。
明日の夜は結婚パーティーだぁーい。
おやすみ！
亜矢
寝る前の楽しみ。
それは読書。
前は赤僕。
そして今は、
ワンピース
さっきやっと40までいったわな。
でもでも、、、
その後がキニナルキニナルキニナル。。。
とりあえず、
ルフィがロビンを助けにたどり着いたみたいだけど、、、
どーーーーーーなっだいな。
あ～早く見たい。
明後日は60巻が出るみたいだし、、、
はや追いつきたい！
今、
ちょーおもしろいらしいけな。
ってことで、
今日のくだらない亜矢日記でっす。
明日の夜は結婚パーティーだぁーい。
おやすみ！
亜矢
ありがとう
サラバンダ。
昨日は、
終わってから
アダルトチーム主催の打ち上げに参加。
ナツコねぇーさんにセクハラされた亜矢です
メンバーの中で唯一私をいじってくるドドドドドS級のS女王ナッチです
でも、
私は負けません
とか言ってあおってしまってはいけないので、
負けました
なので、またよんで下さいねぇー。
あ～、
あと、
そこにはなぜかウチの両親まで来ていました
びびる。
でも父も母も楽しそうで、
それはそれで私は幸せです
で、
帰ったら３時はまわってたなぁ。
あとからブリちゃんたちが
&
さんのお店で集まってたと聞き、、、
行きたかったぁ
今度は誘って下さい。
顔出します
そして、
今日は、
サラバンダ西郷に早起きして行ってきました。
雛華のダンスみに行って来たよ。
そしたら、
Yui、Aya、Rina、Nozomiのダンスもあると聞いて、
ラッキー。
チーム名忘れてしまいました。。。
ゴメン。
今度載せます！
で、
更にHinariちゃんSISのEihiちゃんが
リトルバレリーナさんで
踊ってたし！
いやぁー。
可愛い！
バレエいいじゃん！
気に入りました！
また見たいなぁー。
応援にきてた。
Hino&Kanako
ふたりのも今度みせてねぇ。
素敵な週末をありがとう
終わってから
アダルトチーム主催の打ち上げに参加。
ナツコねぇーさんにセクハラされた亜矢です
メンバーの中で唯一私をいじってくるドドドドドS級のS女王ナッチです
でも、
私は負けません
とか言ってあおってしまってはいけないので、
負けました
なので、またよんで下さいねぇー。
あ～、
あと、
そこにはなぜかウチの両親まで来ていました
びびる。
でも父も母も楽しそうで、
それはそれで私は幸せです
で、
帰ったら３時はまわってたなぁ。
あとからブリちゃんたちが
&さんのお店で集まってたと聞き、、、行きたかったぁ
今度は誘って下さい。
顔出します
そして、
今日は、
サラバンダ西郷に早起きして行ってきました。
雛
華のダンスみに行って来たよ。
そしたら、
Yui、Aya、Rina、Nozomiのダンスもあると聞いて、
ラッキー。
チーム名忘れてしまいました。。。
ゴメン。
今度載せます！
で、
更にHinariちゃんSISのEihiちゃんが
リトルバレリーナさんで
踊ってたし！
いやぁー。
可愛い！
バレエいいじゃん！
気に入りました！
また見たいなぁー。
応援にきてた。
Hino&Kanako
ふたりのも今度みせてねぇ。
素敵な週末をありがとう
TUBE 2nd PIX
DANCE TUBE PIX。
DMK member "PEACE"
2nd place "THANX"
DMK circle "HAPPY"
亜矢 w/Kensaku, U-saku and サグフリークス + mabo
DMK member "PEACE"
2nd place "THANX"
DMK circle "HAPPY"
亜矢 w/Kensaku, U-saku and サグフリークス + mabo
11月スケジュール、
【11月のスケジュール】
●月曜日●
北条ふれあい会館
1, 8, 15, 29日
＊22日お休み
-----
18:00-18:45Preスクール&キッズ以上（基礎/初級）
19:00-20:00キッズ（中上級）
20:15-21:15ロッキング（ジュニア以上）
21:15-21:45自主練習タイム（無料）
●火曜日●
北条ふれあい会館
2, 9, 16, 30日
＊23日お休み
-----
18:00-19:00キッズ＆ジュニア以上（基礎/初級）
19:15-20:15ジュニア（中上級）
20:30-21:30体力増強クラス（ヒップホップベース）
●水曜日●
倉吉未来中心リハーサル室
10, 17日
倉吉未来中心練習室２
24日
＊3日お休み
-----
18:00-19:00Boys
19:15-20:15ジュニア＆ティーン以上（基礎/初級）
20:30-21:30ティーン（中上級）
●木曜日●
朝／倉吉未来中心練習室１
11, 25日
＊4, 18日お休み
夜／北条ふれあい会館
4, 11, 18, 25日
-----
朝
10:00-11:00体力増強クラス（ヒップホップベース）
夜
17:15-18:00Preスクール&キッズ超初級
18:15-19:15ヒップホップ基礎/初級（＊All Age）
19:30-20:30ティーン＆アダルト
20:40-21:40体力増強クラス（ロッキングベース）
●金曜日●
北条ふれあい会館
5, 12, 19, 26日
-----
18:15-18:45ジャズストレッチ（500円クラス）
19:00-20:30ジャズ基礎
20:30-21:30ジャズ応用＆ルーティーン
●土曜日●
クローズ
※20日は未定。特別クラス予定！
------------------
クラスの説明
------------------
◎年齢分け
個々の可能性を引き出す意味を込めて、年齢分けの幅を少し広げています。
キッズのクラスにpreメンバーが入れたり、ジュニアのクラスにキッズが入れますので、是非とも挑戦してみて下さい。
お互いに刺激をもらっちゃおう！
また、今月からはアダルトクラスにティーンも入れます！
◎体力増強クラス
このクラスは、体力や筋力をつける為のクラスです。
今までに行なっていましたエクササイズクラスの内容とほぼ同じで、少し充実したものになっています。
（ヒップホップベース）
インターロックを中心に、筋トレ、ストレッチ等を行ないます。ヒップホップの基礎を学びたい人にも効果的です！
（ロッキングベース）
ロッキングの基本を中心に、筋トレ、簡単なロッキングの振付を行ないます。
ロッキングの基礎を学びたい人にも効果的です！ハードなトレーニングや動きが多いですが、その分効果が抜群にあります。
◎ダンサーズクラス
11月もダンサーズクラスはお休みです。
来年１月からスタートしますのでお楽しみに！
◎エクササイズプログラム
こちらも引き続き行なっております。詳しくはお問い合わせ下さい。
こころを込めて、
ありがとう。
亜矢
●月曜日●
北条ふれあい会館
1, 8, 15, 29日
＊22日お休み
-----
18:00-18:45Preスクール&キッズ以上（基礎/初級）
19:00-20:00キッズ（中上級）
20:15-21:15ロッキング（ジュニア以上）
21:15-21:45自主練習タイム（無料）
●火曜日●
北条ふれあい会館
2, 9, 16, 30日
＊23日お休み
-----
18:00-19:00キッズ＆ジュニア以上（基礎/初級）
19:15-20:15ジュニア（中上級）
20:30-21:30体力増強クラス（ヒップホップベース）
●水曜日●
倉吉未来中心リハーサル室10, 17日
倉吉未来中心練習室２24日
＊3日お休み
-----
18:00-19:00Boys
19:15-20:15ジュニア＆ティーン以上（基礎/初級）
20:30-21:30ティーン（中上級）
●木曜日●
朝／倉吉未来中心練習室１11, 25日
＊4, 18日お休み
夜／北条ふれあい会館4, 11, 18, 25日
-----
朝10:00-11:00体力増強クラス（ヒップホップベース）
夜17:15-18:00Preスクール&キッズ超初級
18:15-19:15ヒップホップ基礎/初級（＊All Age）
19:30-20:30ティーン＆アダルト
20:40-21:40体力増強クラス（ロッキングベース）
●金曜日●
北条ふれあい会館
5, 12, 19, 26日
-----
18:15-18:45ジャズストレッチ（500円クラス）
19:00-20:30ジャズ基礎
20:30-21:30ジャズ応用＆ルーティーン
●土曜日●
クローズ
※20日は未定。特別クラス予定！
------------------
クラスの説明
------------------
◎年齢分け
個々の可能性を引き出す意味を込めて、年齢分けの幅を少し広げています。
キッズのクラスにpreメンバーが入れたり、ジュニアのクラスにキッズが入れますので、是非とも挑戦してみて下さい。
お互いに刺激をもらっちゃおう！
また、今月からはアダルトクラスにティーンも入れます！
◎体力増強クラス
このクラスは、体力や筋力をつける為のクラスです。
今までに行なっていましたエクササイズクラスの内容とほぼ同じで、少し充実したものになっています。
（ヒップホップベース）
インターロックを中心に、筋トレ、ストレッチ等を行ないます。ヒップホップの基礎を学びたい人にも効果的です！
（ロッキングベース）
ロッキングの基本を中心に、筋トレ、簡単なロッキングの振付を行ないます。
ロッキングの基礎を学びたい人にも効果的です！ハードなトレーニングや動きが多いですが、その分効果が抜群にあります。
◎ダンサーズクラス
11月もダンサーズクラスはお休みです。
来年１月からスタートしますのでお楽しみに！
◎エクササイズプログラム
こちらも引き続き行なっております。詳しくはお問い合わせ下さい。
こころを込めて、
ありがとう。
亜矢