さっ！

ランニングいってきまーっす


aya

逆ダイエット

ホントに良く筋肉のつく腕になりました。

ayaです。

筋トレをするとホントにどんどんマッスルボディになります。

でも、

女性らしくないのが悩みの種。

マジまっちょさんなんです。

久々の友達にあうと
「また筋肉ついた」
と、
言われるようになりました

ってことで、

逆ダイエット作戦を考え実行していました。


そう、
太る


だいたい夏は水分とりまくりぃーの
いそがしぃーのぉーで、
やせた？と必ず言われるんです。
その時は、
ダイエットしてるつもりはないんだけど、、、


だから、
その前に太ってみよぉーってゆう作戦




でも、
やせるのも難しいけど、
太るのも難しい。
すぐに太ってしまうタイプではありますが、
イザってなるとねぇ。




やっぱり体を動かすのが基本でしょ？
だから、
ちょっとでも体重が変わるとおもいんですね。
だから、自然にご飯を食べずに過ごしてたりしてしまってました。
って事で、作戦変更！



やっぱりダイエットといきますか？
出来るかなぁ？？？？

FBI

昨日

うちのレッスンにFBIが来ました


レミオ捜査官です。

はい、彼はまだ２歳。

井上さんちの長男坊です。

背後に立っているのは、
岡本さんちの長男坊KENBOこと、ケンタロウ捜査官です。




そして、
レミオ捜査官、
ママとオネェちゃんに取り押さえられてしまいました
アチャチャ

レッスン

LAにいるとホントに
ブログアップ更新率が下がります、、、。

アツいからかな、、、

Ummm...ただ単に忙しいのかなぁー。

でも、
倉吉に戻って来たし、
時間を見つけて更新！UP！更新！UP！
頑張ります！

って事で、
クラスも復活したケド、
今回はLAでクラスの様子を日々報告受けてたもので、
久しぶりな感じが一切せず、
皆もずっとクラス受けてたからだろーかぁ、
２月の時と違って、
なぁーんか、
ナチュラルスタートです



お土産も今回５５個限定！
でも、日曜日で配った時に、
あ"ーーーーーーー足りない....
どーしよーって思って、、、
昨日は実はドキドキしていました。
でも、ギリギリ足りたので一安心


って事で夏に向けて走り出しましたDMK。
今年も色んなイベントが待ってるぜぃ

From HIROKO

１ヶ月代行をしてくれたHirokoさんより皆にメッセージが届きましたよ


ダンス&ミュージック倉吉のみなさんへ

約１ヶ月間、ありがとうございました。
みんなと出会えて一緒にダンスができたこと、とても楽しかったです。

私は高校を卒業してすぐにロサンゼルスのトニーティーエンターテイメントアカデミーに入学して、卒業後は大阪で活動し、そして今年2年間のアメリカでの生活を終えて帰ってきました。その間、ずっとダンスに育てられたような気がします。

ダンスの楽しさ、ダンスのおもしろさ、難しさ、厳しさを感じて、ダンスで自信をつけ、ダンスに落ち込まされ、ダンスに励まされたり、ダンスを通じて礼儀を学んで、ダンスを通じて自分を磨いています。

そしてみなさんにも、その一部分でもいいから伝われば嬉しいなと思ってレッスンしています。

倉吉のみなさんは、最初のレッスンから私が帰る頃には確実にうまくなっていっていましたよ！
人によってわかりやすく目に見える部分がうまくなった場合と、パッと見わからないけど知らず知らずのうちに変わっていっている部分と様々ですが、そんな部分が見えたときは私も嬉しいです！

ぜひこれからも無理せず続けてほしいなと思います。
またイベントなどでお会いできることを楽しみにしています！

Hiroko Hayashi




皆さんからお土産やお手紙を頂いた事も本当に喜んでいました。
個人個人に色々な想いを持ってくれているようですが、
気持ちを短いメッセージにするのは難しいと言っていました。
そして、このメッセージを送って来てくれました。
今は遠くにいますが、メッセージがある方は是非是非コメントをして下さいな